Chăm sóc da là một chặng đường dài. Không thể có kết quả mong muốn ngay lập tức. Bạn cần thời gian để gặt hái thành quả. Cần sử dụng một loại mỹ phẩm trong ít nhất sáu tuần, một hoặc hai lần mỗi ngày, để nhận thấy sự khác biệt.
Có hàng triệu mỹ phẩm chăm sóc da hứa hẹn mang đến điều tốt nhất cho làn da của bạn. Nhưng, tất cả những điều đó không quan trọng bằng thói quen chăm sóc da.
Sau đây là 5 quy tắc làm đẹp hàng đầu mà hầu hết mọi chuyên gia chăm sóc da khuyên PHẢI làm. Nếu bạn đảm bảo bạn tuân theo 5 quy tắc chăm sóc da này, chắc chắn bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.
Quy tắc chăm sóc da số 1: Rửa mặt kép
Rửa mặt kép có nghĩa là rửa mặt hai lần. Dù bạn có trang điểm nhiều hay không, rửa mặt 2 lần vào cuối ngày là điều cần thiết để loại bỏ tất cả các lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa tích tụ dưới da.
Rửa mặt một lần chỉ loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt. Lần rửa mặt thứ hai sẽ thực sự làm sạch lỗ chân lông của bạn. 2 lần rửa mặt giúp quét sạch bã nhờn và bụi bẩn hoặc lớp trang điểm. Điều này giúp các bước dưỡng da sau khi rửa mặt sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.
Hướng dẫn:
Bắt đầu với dầu tẩy trang để làm tan lớp trang điểm, kem chống nắng, dầu thừa, bã nhờn trên bề mặt da. Sau đó, sử dụng sữa rửa mặt dạng nước (như gel, bọt hoặc kem), loại bỏ các tạp chất gốc nước như mồ hôi, bụi bẩn và bất kỳ chất bẩn nào còn sót lại.
Mẹo nhỏ:
Chỉ sử dụng nước ấm. Không được dùng nước quá nóng! Massage da của bạn trong một phút với mỗi lần làm sạch.
Quy tắc chăm sóc da số 2: Thoa các lớp mỹ phẩm theo đúng thứ tự
Thoa mỹ phẩm chăm sóc da sai thứ tự khiến một số mỹ phẩm không thể được hấp thu vào da. Ví dụ, bạn thoa kem dưỡng ẩm trước kem mắt. Kem dưỡng ẩm có chất trong (thành phần tạo ra rào cản trên da); các dưỡng chất đắt giá trong kem mắt không có cơ hội thẩm thấu vào da để phát huy tác dụng.
Hướng dẫn:
Nguyên tắc chung là thoa các loại mỹ phẩm lỏng nhất trước và thoa loại mỹ phẩm có kết cấu đặc nhất ở cuối chu trình chăm sóc da.
Bắt đầu bằng cách làm sạch kép, sau đó nếu bạn cần tẩy da chết hoặc đắp mặt nạ, hãy làm điều này ngay. Tiếp theo, toner sẽ loại bỏ tạp chất và bụi bẩn mà sữa rửa mặt có thể bỏ sót. Lúc này bạn có thể thoa bất kỳ tinh chất (essences) hoặc chấm đặc trị (spot treatment) nào mà không vướng bất kì rào cản nào trên da. Sau đó tới lượt serum. Vì serum là phân tử siêu nhỏ, sau đó sử dụng kem mắt.
Sau đó là kem dưỡng ẩm – Bước quan trọng nhất; vì nó sẽ giúp da ngậm nước và sửa chữa làn da. Đặc biệt là trước khi đi ngủ khi da mất rất nhiều độ ẩm. Cuối cùng, sử dụng dầu dưỡng – Bước cuối cùng vì chúng tạo ra một hàng rào bảo vệ trên da. Đối với chu trình dưỡng da ban ngày thì kem chống nắng có thể là bước dưỡng cuối cùng.
Mẹo nhỏ:
Dành thời gian cho từng sản phẩm thấm vào da vài phút trước khi chuyển sang bước kế tiếp. Điều này sẽ ngăn tình trạng mỹ phẩm vón cục trên da. Hạn chế sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da cùng 1 lúc. Điều này có thể khiến da bị quá tải.
Quy tắc chăm sóc da số 3: Hiểu loại da của bạn
Hiểu những gì làn da của bạn cần. Nhờ đó bạn có thể tìm thấy những mỹ phẩm chăm sóc da hiệu quả và phù hợp với da của bạn. Tùy thuộc vào loại da. Da khô, da thường, da dầu, dễ nổi mụn, nhạy cảm hay lão hóa sẽ có các sản phẩm chăm sóc da khác nhau.
Thậm chí có thể có làn da hỗn hợp; Da bạn dễ bị nhờn và mụn trứng cá, lão hóa và khô. Hoặc thậm chí nhạy cảm và dễ bị mụn trứng cá. Da cũng có thể bị khô trong mùa đông và nhờn vào mùa hè. Đó là lý do tại sao bạn nên thay đổi chu trình chăm sóc da khi thời tiết thay đổi.
Cách thực hiện:
Rất đơn giản. Một khi bạn biết được đặc điểm của làn da, bạn sẽ hiểu về loại da của mình và có thể chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều nói rõ sản phẩm phù hợp với loại da nào.
Lời khuyên:
Da của bạn không ở 1 trạng thái mãi mãi. Dù loại da chủ yếu là do di truyền, nhưng thời tiết, môi trường và hormone có thể ảnh hưởng đến nó. Nếu hiện tại bạn có làn da dầu, nhưng nó không cố định mãi mãi. Hãy luôn đánh giá lại làn da của bạn sau mỗi sáu tháng.
Quy tắc chăm sóc da số 4: Tẩy tế bào chết
Tẩy da chết thường xuyên. Ít nhất một lần một tuần. Loại bỏ các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp tái tạo tế bào da. Tẩy tế bào chết còn làm sáng da tức thì và cho phép các sản phẩm dưỡng da thâm nhập sâu hơn vào da. Một số chất tẩy da chết, như AHA (axit glycolic), thậm chí có thể cải thiện nếp nhăn.
Cách tẩy tế bào chết:
Mức độ thường xuyên bạn tẩy tế bào chết phụ thuộc vào loại da của bạn. Đó là lý do tại sao quy tắc số 3 rất quan trọng! Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể tẩy tế bào chết từ hai đến ba lần một tuần. Nhưng nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, bạn có thể thấy rằng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng mỗi tuần một lần là đủ.
Một điều rất quan trọng là bạn không nên lạm dụng tẩy tế bào chết quá mức. Việc này có thể loại bỏ các tế bào da khỏe mạnh, làm cho da tiếp xúc với vi khuẩn và dễ bị mụn.
Có hai loại tẩy da chết, vật lý và hóa học. Bạn có thể sử dụng một sản phẩm tẩy da chết cơ học, có chứa các hạt hoặc hạt tự nhiên như muối hoặc đường giúp loại bỏ da chết hoặc các chất tẩy da chết hóa học (AHA như lactic, glycolic hoặc axit citric) làm tan ‘keo’ liên kết các tế bào da chết trong lỗ chân lông của bạn.
Lời khuyên:
Không bao giờ chà xát quá mạnh. Điều này sẽ làm tổn thương làn da; Dùng lực nhẹ nhàng và sử dụng nước ấm để rửa lại.
Quy tắc chăm sóc da số 5: Không bao giờ quên kem chống nắng
Bạn có thể nghĩ rằng thiệt hại duy nhất mà mặt trời gây ra cho làn da của bạn là cháy nắng, nhưng sự thật là nó sẽ phá hủy làn da của bạn theo nghĩa đen. Bức chân dung của một tài xế xe tải 69 tuổi được công bố trên Tạp chí Y học New England đã chứng minh điều đó! Do tính chất công việc, chỉ một nửa khuôn mặt của ông ấy liên tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Các tia UVA xuyên qua cửa sổ làm hỏng collagen, dẫn đến nếp nhăn sâu và da chảy xệ ở một bên mặt. Đừng bao giờ quên kem chống nắng trong chu trình chăm sóc da hàng ngày.
Có hai loại tia UV là UVA và UVB. Bạn cần bảo vệ làn da của mình khỏi cả hai. UVB là nguyên nhân gây cháy nắng, đổi màu da và ung thư da. UVA được coi là nguy hiểm hơn khi xâm nhập sâu hơn vào da và gây tổn thương lâu dài, như nếp nhăn, da chảy xệ, phá hủy collagen và ung thư da. Chúng có thể xuyên qua đám mây và thủy tinh. Đó là lý do tại sao bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày.
Cách chống nắng:
Ngay cả khi bạn chỉ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian ngắn, bạn vẫn cần phải thoa kem chống nắng. Khi thời tiết mát mẻ, bạn có thể sử dụng SPF 30 với xếp hạng UVA 3 sao trong kem nền hoặc kem BB. Nhưng khi mặt trời ló dạng, hãy chọn kem chống nắng SPF 50 với UVA 4 sao hoặc 5 sao. Nếu bạn liên tục ra nắng, hãy thoa lại suốt cả ngày. Trang điểm không đủ để bảo vệ làn da khỏi tia UV.
Lời khuyên:
Bạn có thể dùng xịt chống nắng dạng phun sương để phủ lớp chống nắng lên lớp trang điểm của bạn. Nếu có thể, hãy đội thêm mũ nhé.
