Ở bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu:
– Những lợi ích: Chúng ta đã bàn về khả năng chống oxy hóa, nhưng vitamin C còn có tác dụng gì khác?
– Nên dùng vitamin C như thế nào? Liều lượng, tần suất và các lưu ý quan trọng.
– Những “sai lầm” thường gặp: Cùng tránh xa những thói quen khiến vitamin C mất tác dụng!

Hãy cùng khám phá sức mạnh của vitamin C để có được làn da sáng khỏe, rạng rỡ như mong ước!

Có cần thiết phải chăm sóc da với Vitamin C?

Tác dụng của vitamin C không chỉ dừng lại ở việc vô hiệu hóa các gốc tự do và bảo vệ da khỏi tia UV. Ở cấp độ tế bào, vitamin C kích thích sản sinh collagen tại các tế bào nguyên bào sợi (fibroblast). Collagen chính là thành phần thiết yếu giúp da săn chắc, đàn hồi, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và vết chân chim.

Ngoài ra, vitamin C còn ức chế sản xuất melanin tại các tế bào melanocyte, giúp giảm thâm nám, cải thiện tình trạng da không đều màu.

Có thể nói, vitamin C là một ngôi sao sáng trong thế giới chăm sóc da. Cùng với retinol, niacinamide (vitamin B3), peptide và các yếu tố tăng trưởng, vitamin C tạo nên bộ ba quyền năng giúp bạn sở hữu làn da trẻ trung, rạng rỡ.

Thật không may, có rất nhiều thông tin sai lệch và gây hiểu lầm về các thành phần quan trọng này, khiến nhiều người bỏ qua những lợi ích tuyệt vời của chúng trong việc chống lão hóa.

7 LỜI KHUYÊN NÊN LÀM KHI DÙNG VITAMIN C

NÊN 1: Hãy dùng Vitamin C để chăm sóc da

Lời khuyên đầu tiên dành cho bạn là: Hãy sử dụng vitamin C bởi sức mạnh của nó trong việc tạo ra những thay đổi tích cực cho làn da lão hóa. Không những thế, hãy sử dụng nó mỗi ngày để duy trì hiệu quả. Vitamin C là một “ngôi sao” sáng giá, nhưng để phát huy hết tác dụng của nó, bạn cần biết thêm những gì? Hãy cùng theo dõi các bài viết để khám phá:

– Liều lượng và tần suất: Sử dụng vitamin C bao nhiêu là đủ?
– Kết hợp với sản phẩm khác: Vitamin C “ăn ý” với những thành phần nào?
– Làm thế nào để vitamin C phát huy hiệu quả tối ưu?

NÊN 2: Sử dụng đều đặn

Chắc hẳn bạn cũng từng mắc phải sai lầm này – “nhảy cóc” giữa các sản phẩm chăm sóc da. Hôm nay bạn nghe lời khuyên của bạn bè thử sản phẩm A, ngày mai lại bị hấp dẫn bởi thành phần “hot” của sản phẩm B. Kết quả là ngăn kéo mỹ phẩm chất đầy những hũ kem dang dở, nhưng hiệu quả thì chẳng thấy đâu!

Sử dụng đúng và đủ các hoạt chất chăm sóc da mới là con đường dẫn đến làn da rạng rỡ. Giống như việc tập thể dục, kiên trì là yếu tố then chốt. Bạn biết chạy bộ tốt cho tim mạch, nhưng bạn không thể chỉ chạy một hai lần rồi bỏ dở. Sau một năm kiên trì luyện tập thể thao, sức khỏe tim mạch của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, bạn có thể chạy được nhiều km hơn.

Cũng tương tự như vậy, chăm sóc da đòi hỏi sự kiên trì. Sử dụng đúng hoạt chất, chẳng hạn như vitamin C, sẽ giúp làn da bạn cải thiện từng ngày. Vitamin C tác động sâu vào tế bào, thay đổi biểu hiện gen, mang lại hiệu quả lâu dài. Nhưng nếu bạn ngừng sử dụng, quá trình này sẽ bị gián đoạn và làn da có thể quay trở lại trạng thái ban đầu.

Giống như việc tập luyện thể thao, nếu bạn ngừng tập trong vài tuần, sức bền sẽ giảm sút và bạn phải bắt đầu lại từ đầu. Trong chăm sóc da, điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải mất thời gian để xây dựng lại nền tảng làn da khỏe mạnh.
Vì vậy, hãy nói “KHÔNG” với việc “nhảy cóc” giữa các sản phẩm! Thay vào đó, hãy xây dựng một quy trình chăm sóc da phù hợp và kiên trì thực hiện mỗi ngày. Vitamin C cùng các hoạt chất khác sẽ là những người bạn đồng hành giúp bạn chinh phục làn da mơ ước.

NÊN 3: Sử dụng với Kem Chống Nắng

Để phát huy tối đa hiệu quả của vitamin C, đừng quên “người bạn đồng hành” quan trọng – kem chống nắng. Lý do tại sao ư? Có hai yếu tố cần lưu ý khi sử dụng các hoạt chất như vitamin C và Retinol:

• Nhạy cảm với ánh nắng: Bản thân các phân tử vitamin C và Retinol đều nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Nếu thoa vitamin C rồi ngay lập tức ra ngoài nắng, tác dụng của sản phẩm sẽ bị giảm đáng kể.

• Tăng độ nhạy cảm của da: Mặc dù không phải trường hợp nào cũng xảy ra, nhưng một số hoạt chất có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng.

Vậy giải pháp là gì?
Kem chống nắng: Đây chính là “vị cứu tinh” cho tình huống này. Sử dụng thường xuyên Kem chống nắng là “bước không thể thiếu” trong bất kỳ quy trình chăm sóc da chống lão hóa nào.

Hãy tưởng tượng: Bạn đang nỗ lực cải thiện làn da, nhưng lại để tia UV “phá hoại” tất cả. Ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm hàng đầu gây ra lão hóa da, chiếm tới 70-80% các dấu hiệu tuổi tác trên da. Nghiên cứu cho thấy, làn da của người sống ở vùng ít nắng thường trẻ trung hơn.
Tránh nắng là cách bảo vệ da hiệu quả nhất! Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bạn có thể kết hợp thêm mũ nón, áo chống nắng để tăng cường khả năng bảo vệ.

NÊN 4: Kết hợp Vitamin C với Retinol

Vitamin C và Retinol – hai ngôi sao sáng trong làng chống lão hóa. Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua về sức mạnh của từng hoạt chất này. Nhưng điều tuyệt vời hơn nữa là sự kết hợp “song kiếm hợp bích” của chúng!
Tuy nhiên, hãy lưu ý nếu bạn đang sử dụng Retinol và Vitamin C riêng lẻ (không phải bộ sản phẩm kết hợp), thì việc thoa quá gần nhau có thể khiến da kích ứng, mẩn đỏ và giảm hiệu quả của từng hoạt chất. Lý do là sự chênh lệch pH giữa hai sản phẩm riêng biệt.

Vậy giải pháp là gì? Sử dụng chúng kết hợp, nhưng cách nhau!
Dưới đây là một vài quy tắc cơ bản:

• Giãn cách: Tốt nhất là để da nghỉ ít nhất 30 phút giữa các lần thoa Retinol và Vitamin C.

• Thứ tự thoa (linh hoạt): Mặc dù thường được đề nghị thoa retinol trước, vitamin C sau, nhưng bạn có thể linh hoạt tùy theo sản phẩm và tình trạng da.

• Kết hợp theo bộ sản phẩm: Để an toàn và hiệu quả, bạn có thể lựa chọn sản phẩm kết hợp Retinol và Vitamin C được bào chế phù hợp. Trong bộ sản phẩm, tỷ lệ và thành phần đã được nghiên cứu kỹ lưỡng để phát huy tối đa tác dụng của từng hoạt chất, đồng thời hạn chế kích ứng.
  Vì sao kết hợp retinol và vitamin C lại tuyệt vời?

Retinol kích thích sản sinh collagen, giảm nếp nhăn.

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và tăng cường hiệu quả của retinol.

NÊN 5: Hãy kiên nhẫn

Kiên nhẫn là yếu tố vô cùng quan trọng trong hành trình chăm sóc da. Làn da không thể trẻ lại 10 tuổi chỉ sau một tháng sử dụng sản phẩm. Cũng giống như việc xây dựng Rome không thể hoàn thành trong một ngày, cải thiện da cần có phương pháp và thời gian.

Hãy nhớ đến hình ảnh bạn tập thể dục: Bạn cần kiên trì luyện tập thì sức khỏe mới được cải thiện. Tương tự như vậy, làn da cũng cần thời gian để “đáp ứng” với các sản phẩm chăm sóc.

Mặc dù kết quả có thể nhanh hơn tùy thuộc vào chất lượng sản phẩm vitamin C bạn sử dụng, nhưng hãy kiên trì ít nhất 3-6 tháng để nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt.

Kiên nhẫn mang lại những lợi ích tuyệt vời:

• Da cải thiện từng ngày: Sử dụng sản phẩm phù hợp giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn theo thời gian.

• Tránh nản chí: Kiên trì sẽ giúp bạn tránh bỏ cuộc giữa chừng, dẫn đến việc không đạt được hiệu quả mong muốn.

NÊN 6: Bảo quản Vitamin C đúng cách

Vitamin C, như chúng ta đã biết, là một hoạt chất rất nhạy cảm. Ánh sáng và không khí có thể khiến vitamin C bị mất tác dụng. Vì vậy, để “bảo vệ” sức mạnh của vitamin C, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Bao bì tối màu: Lựa chọn sản phẩm vitamin C đựng trong chai lọ tối màu, chẳng hạn như chai đen. Loại bao bì này giúp ngăn chặn ánh sáng tiếp xúc với vitamin C, duy trì hoạt tính của sản phẩm.

• Tránh xa ánh sáng và nhiệt độ cao: Không nên bảo quản vitamin C ở nơi có ánh sáng trực tiếp hoặc những nơi có nhiệt độ cao như phòng tắm hơi.

• Đóng nắp kín sau khi sử dụng: Ngăn chặn không khí tiếp xúc với vitamin C bằng cách đóng chặt nắp sản phẩm sau mỗi lần sử dụng.

• Bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát: Lưu trữ vitamin C ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh những khu vực ẩm ướt như kệ nhà tắm.

Lưu ý: Nếu bạn thấy sản phẩm vitamin C đựng trong chai lọ trong suốt hoặc bán trong suốt, tốt nhất nên chọn một thương hiệu khác. Bao bì không phù hợp có thể ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả của vitamin C.

NÊN 7: Dùng Vitamin C để chống lão hóa vùng mắt và vùng cổ

Vùng da cổ và mắt thường mỏng hơn so với mặt, khiến chúng dễ dàng lộ dấu hiệu lão hóa. Do đó, đừng bỏ qua hai vùng da quan trọng này trong quy trình chăm sóc da của bạn!

Hầu hết các sản phẩm dưỡng da, đặc biệt là vitamin C, đều có thể dùng được cho cả mặt, cổ và mắt. Điều này giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí. Tuy nhiên cần ưu tiên sử dụng sản phẩm phù hợp: Nếu bạn đang dùng vitamin C nồng độ cao (ví dụ như 20% Acid Ascorbic), nó có thể hơi mạnh với vùng da cổ và mắt.

Giải pháp: Chọn sản phẩm vitamin C có nồng độ thấp hơn cho vùng cổ và mắt. Sản phẩm nồng độ thấp phù hợp với vùng da nhạy cảm thay vì bỏ qua hoàn toàn.

5 Lời Khuyên Những Điều Không Nên Làm Khi Chống Lão Hóa Da với Vitamin C

KHÔNG NÊN 1: Dùng Retinol cùng lúc với Vitamin C

Không nên thoa Retinol và Vitamin C cùng lúc! Việc này có thể khiến da kích ứng, mẩn đỏ và giảm tác dụng của từng hoạt chất.
Giải pháp là tách biệt thời gian sử dụng:

• Buổi sáng: Sử dụng Vitamin C để bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

• Buổi tối: Sử dụng Retinol để thúc đẩy tái tạo da.

• Dưỡng ẩm đầy đủ: Cung cấp độ ẩm cần thiết giúp da khỏe mạnh và giảm thiểu kích ứng.

• Lắng nghe làn da: Quan sát da sau khi sử dụng sản phẩm. Nếu có dấu hiệu kích ứng, hãy điều chỉnh tần suất hoặc nồng độ sản phẩm phù hợp.

KHÔNG NÊN 2: Dùng Vitamin C cùng lúc với BHA/AHA

Vitamin C và AHA (như acid glycolic) đều là những chiến binh chống lão hóa được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, sử dụng chúng kết hợp đôi khi lại “ngược hướng” với mong muốn của bạn.

Tại sao không nên dùng Vitamin C và AHA cùng lúc?

Cả hai đều “quyết liệt”: Vitamin C và AHA đều là hoạt chất mạnh, có khả năng tẩy tế bào chết và kích thích tái tạo da. Kết hợp chúng có thể khiến da quá tải, dễ kích ứng và mẩn đỏ.

Nản lòng là điều không nên: Sử dụng sản phẩm không phù hợp khiến da kích ứng, dễ khiến bạn nản chí và bỏ cuộc.

Vậy giải pháp là gì?

• Sử dụng luân phiên: Thay vì dùng chung, hãy sử dụng vitamin C và AHA vào các ngày trong tuần khác nhau. Ví dụ, vitamin C vào buổi sáng, AHA vào buổi tối các ngày còn lại.
• Bắt đầu nhẹ nhàng: Nếu mới bắt đầu sử dụng AHA, hãy chọn nồng độ thấp và tăng dần theo khả năng chịu đựng của da.
• Lắng nghe làn da: Quan sát da sau khi sử dụng sản phẩm. Nếu có dấu hiệu kích ứng, hãy tạm dừng sản phẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

KHÔNG NÊN 3: Dùng lượng Vitamin C quá nhiều

Vitamin C là chiến binh sáng giá trong cuộc chiến chống lão hóa. Nhưng bạn biết không, “càng nhiều” chưa chắc đã “càng tốt” với vitamin C đâu nhé!

Tại sao không nên dùng quá nhiều Vitamin C?

“Quá nhiều” có thể gây hại: Các sản phẩm vitamin C thường có dạng ống nhỏ giọt hoặc vòi bơm. Chỉ cần một lượng nhỏ bằng đầu ngón tay là đủ để thoa toàn mặt. Sử dụng quá nhiều có thể khiến da bạn:
– Kích ứng
– Mẩn đỏ
– Khó chịu
Điều này khiến bạn nản lòng và bỏ qua những lợi ích tuyệt vời của vitamin C.

Giải pháp “ít mà chất”:

• Sử dụng lượng vừa đủ: Chỉ cần một lượng nhỏ vitamin C là đủ để phát huy tác dụng.

• Kiên trì là chìa khóa: Giống như tập thể dục, sử dụng vitamin C đều đặn với lượng vừa đủ sẽ mang lại hiệu quả lâu dài hơn là sử dụng nhiều nhưng không thường xuyên.

• Tăng dần nồng độ (nếu cần): Nếu bạn đã quen với vitamin C nồng độ thấp, có thể cân nhắc tăng dần nồng độ theo khả năng chịu đựng của da.

KHÔNG NÊN 4: Quên đậy nắp sản phẩm

Vitamin C, chiến binh quyền năng chống lão hóa, nhưng cũng là “nàng thơ” rất nhạy cảm. Để bảo vệ sức mạnh của vitamin C, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Đóng nắp kín sau khi sử dụng: Không để sản phẩm vitamin C hở nắp quá lâu. Điều này giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, bảo vệ hoạt tính của sản phẩm.

• Tránh xa ánh sáng: Tia UV là kẻ thù của vitamin C. Hãy cất giữ sản phẩm ở nơi tối, mát mẻ, tránh xa cửa sổ hoặc những nơi có ánh sáng trực tiếp. Tủ đựng đồ mỹ phẩm là lựa chọn lý tưởng!

• Nói không với “nắng gió”: Tránh để sản phẩm tiếp xúc với nhiệt độ cao và những nơi ẩm ướt như phòng tắm.

KHÔNG NÊN 5: Vội bỏ cuộc. Kiên trì là chìa khóa!

Sử dụng vitamin C thường xuyên sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn. Nhưng để đạt được hiệu quả tối ưu, hãy lưu ý những điều sau:

• Kiên trì là sức mạnh: Đừng nản lòng nếu bạn không thấy thay đổi ngay lập tức. Vitamin C cần thời gian để phát huy tác dụng. Hãy kiên trì sử dụng sản phẩm và bạn sẽ dần cảm nhận được sự cải thiện của làn da.

• Hiểu về sản phẩm: Tìm hiểu về các thành phần của sản phẩm vitamin C bạn đang sử dụng. Nếu bạn không chắc chắn về sự tương thích của vitamin C với các sản phẩm khác (như Retinol hoặc Niacinamide), hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Bài viết NÊN & KHÔNG NÊN khi dùng Vitamin C chống lão hóa da | Lợi ích, Tần Suất, Sai Lầm Thường Gặp đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

Tuổi nào nên bắt đầu dùng Retinol?

Retinol là loại kem được dùng cho nhiều mục đích khác nhau đầu tiên là chữa mụn thì nếu
như mụn ở tuổi vị thành niên, ví dụ như là mới bắt đầu 13-14 tuổi mà có mụn thì vẫn có thể dùng. Đối với mục đích để trẻ hóa da thì có thể dùng ở độ tuổi từ 25 vì Collagen là tổ chức động quan trọng để làm cho da căng mọng sẽ từ từ giảm đi sau tuổi 25.

Retinol và phụ nữ mang thai?

Không nên. Vì có những kiến lo ngại khi chúng ta dùng Retinol trên da mặt sẽ có thể thẩm thấu một phần vào máu chứa những hoạt chất rất nguy hiểm cho thai nhi trong quá trình phát triển thành ra đây là lý do chính mà chúng ta không nên dùng kem retinol trong lúc mà mang thai hoặc cho con bú.

Retinol khác với Tretinoin (thuộc nhóm Retinoids) thế nào?

Hai cái này là một cái họ thuốc đều chiết xuất từ Vitamin A nhưng điểm khác nhau là Retinol có thể mua online dễ dàng tại siêu thị, nhà thuốc còn tretinoin là thuốc cần kê toa của bác sĩ. Tretinoin được kê trong toa bác sỹ thường mạnh gấp mấy chục lần so với các loại bán thông dụng trên thị trường do đó phải cẩn thận sử dụng đúng theo chỉ định của bác sỹ.

Ai không nên dùng Retinol?

Những người có làn da nhạy cảm và có tiền sử dị ứng với Vitamin A, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Tuổi cao có nên dùng Retinol không?

Có. Tuy nhiên cần lưu ý phải cẩn thận nếu sử dụng Retinol nồng độ cao vì khi lớn tuổi làn da trở nên mỏng và tốc độ phục hồi sau tổn thương chậm hơn. Do đó nên bắt đầu với Retinol nồng độ thấp và tầnn suất thấp để da có thời gian thích nghi.

Cách dùng Retinol kết hợp kem dưỡng ẩm

Cách cơ bản nhất là dùng kem dưỡng ẩm trước và chờ kem dưỡng ẩm thẩm thấu vào da mới dùng retinol (dùng buổi tối trước khi ngủ). Nếu bạn cảm thấy da khô có thể áp dụng công thức 3 lớp: kem dưỡng ẩm -> retinol -> kem dưỡng ẩm.

Retinol có cải thiện sẹo mụn không?

Có. Retinol giúp kích thích da tạo collagen do đó nếu dùng thường xuyên sau khi mới hết mụn có thể giúp tái tạo da và cải thiện những sẹo mụn nhỏ li ti mới hình thành do mụn.

Retinol có giúp thu nhỏ lỗ chân lông không?

Retinol không có hiệu quả nhiều trong việc thu nhỏ kích thước lỗ chân lông. Tuy nhiên, retinol giúp làn da bớt dày sừng từ đó có cảm giác lỗ chân lông mờ đi.

Có nên tiêm Retinol không?

Retinol nếu sử dụng ở dạng tiêm hoặc uống gọi là isotretinoin. Đây là loại thuốc cần cực kỳ cẩn thận khi dùng, đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Đồng thời khi tiêm isotrenioin vào máu có thể gây những biến chứng không tiềm ẩn đối với sức khỏe do đó không phải là lựa chọn được khuyến khích.

Nên ngưng dùng retinol bao lâu trước khi mang thai?

Lời khuyên là nên ngưng 3 tháng (với retinol dạng uống) và 1 tháng (với retinol dạng thoa) trước khi mang thai để đảm bảo loại bỏ toàn bộ retinol trong cơ thể.

Có nên dùng retinol suốt đời để chống lão hóa?

Nếu bạn quyết định dùng retinol nồng độ thấp trong thời gian dài để chống lão hóa thì nên có những khoảng thời gian ngưng dùng để tránh việc da trở nên lờn với retinol và giảm hiệu quả. Trong những khoảng thời gian ngưng dùng retinol, bạn có thể dùng những dưỡng chất khác để thay thế, vd Vitamin C.

Nồng độ Retinol bao nhiêu là tốt?

Đối với tác dụng chữa mụn có thể bác sỹ sẽ khuyên dùng retinol nồng độ cao hơn trên những vùng da bị mụn.
Đối với nhu cầu chống lão hóa thì nên bắt đầu với nồng độ thấp từ từ để da làm quen sau đó tăng dần lên.

Có thể dùng retinol với AHA hoặc BHA không?

AHA (lột nhẹ, hòa tan trong nước) và BHA (lột mạnh hơn, hòa tan trong dầu) là 2 loại axit lột nhẹ dùng trong mỹ phẩm để tẩy tế bào chết cho da. AHA và BHA nếu kết hợp với retinol đúng cách có thể đem đến hiệu quả trẻ hóa da rất tốt, tuy nhiên việc kết hợp này cần có sự tư vấn của bác sỹ da liễu để đảm bảo an toàn cho làn da.

Tác dụng phụ khi dùng retinol lâu dài

Retinol liên tục kích thích tái tạo làn da mới của chúng ta do đó có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da. Do đó bạn cần lưu ý bắt buộc dùng kem chống nắng ban ngày và dùng retinol ban đêm kết hợp kem dưỡng ẩm để làm giảm tác dụng phụ của retinol với hàng rào bảo vệ da.

Da khô và da nhạy cảm có nên dùng retinol không?

Làn da khô và da nhạy cảm vẫn có thể dùng retinol nhưng lưu ý dùng kết hợp kem dưỡng ẩm và dùng với nồng độ thấp và tần suất thấp (khoảng 1-2 lần / tuần). Đối với người mới bắt đầu, nên sử dụng nồng độ thấp (0.025% – 0.05%) để da làm quen. Sau đó, có thể tăng dần lên nồng độ cao hơn (0.1% – 1%) nếu da thích nghi tốt.

Retinol có trị nám không?

Retinol có thể cải thiện vấn đề nám da do nó thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới bằng cách tăng tần suất sản xuất tế bào da. Tuy nhiên cần kết hợp thêm các dưỡng chất khác như hydroquinone. Điều quan trọng là phải giữ ẩm và dùng kem chống nắng trong giai đoạn điều trị nám.

Bài viết Retinol – Công dụng & Lưu ý quan trọng khi dùng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

Xin chào các chị em xinh đẹp. Mình là 1 U40 chính hiệu nhưng luôn mong mình mãi mãi tuổi 18. Hồi con gái mình cũng lười tập thể dục lắm, mạng xã hội cũng không phát triển nhiều như bây giờ nên mình không có nhiều kiến thức về skincare, chỉ biết vài loại kem dưỡng. Người ta nói nhất dáng, nhì da quả ko sai. Sau khi sinh nhóc thứ 2 được 1 năm, cơ thể mình thay đổi khá nhiều: mỡ thừa xuất hiện khắp nơi, đặc biệt là vùng bụng. Da mình bắt đầu xỉn màu, còn xuất hiện nám nữa. Một ngày, mình giật mình thấy bản thân quá giống bà ngoại bọn trẻ hồi 50 tuổi, không ngoa tí nào. Mình đã quyết tâm thay đổi. Theo thời gian, mình rút ra một QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA MỖI TỐI CỦA MÌNH.

BƯỚC 1: Tẩy trang

Vì công việc ban ngày thi thoảng mình phải makeup nên bước tẩy trang là không thể thiếu rồi. Mà chỉ bôi kem chống nắng thôi cũng phải tẩy trang thật kĩ nha các nàng. Mình thì dùng sáp tẩy trang Clinique take a day off. Mình chọn loại nào không gây khô da. Em này tẩy trang cực sạch, dùng xong da cực kì mịn màng và nhũ hóa cũng siêu nhanh. Ngoài ra ẻm còn có các thành phần nuôi dưỡng da, chống lão hóa cực tốt luôn.

Bước 2: Rửa mặt

Da phải thật sạch thì các bước tiếp theo mới đạt hiệu quả là có thật mọi người ạ. Mình dùng Clinique Liquid Facial Soap Milk mấy năm nay rồi. Mình khá hài lòng về độ lành tính của sản phẩm này, không màu, không mùi. Mỗi lần dùng xong là da sạch thoáng, sáng mịn nhưng không mất đi độ ẩm của da.

Bước 3: Toner

Mình dùng toner cũng khá lâu nhưng lại thấy không mang lại hiệu quả gì, nên mình dừng lại. Dừng lại khoảng 2 tuần, mình thấy da khô và căng rát rõ rệt, da hấp thụ serum cũng kém hẳn. Nên mình tìm hiểu thì thấy toner cấp ẩm Hydrating Murad thích phết. Những dấu hiệu kích ứng của mình cũng được làm dịu và không còn khô ráp. Mình thấy loại này dạng xịt nên dùng cũng khá tiện, mọi người dùng tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm nhanh hơn nha.

Bước 4: Serum chống lão hóa da

Nỗi sợ da lão hóa là nỗi sợ của nhà nhà. U40 này cũng vậy. Dùng 7749 loại serum nhưng cuối cùng Estee Lauder Advanced Night Repair là chân ái. Mình sợ già lắm. Trộm vía khi xài Estee Lauder da săn chắc, căng mướt và đàn hồi hơn. Lỗ chân lông cũng được thu nhỏ. Nếp nhăn mới xuất hiện ở khóe mắt, khóe miệng cũng đã mờ đi đáng kể.

Bước 5: Kem dưỡng chống lão hóa da

Cuối cùng thì mình khóa ẩm bằng kem dưỡng. Dù có bận như thế nào thì cũng đừng bỏ qua kem dưỡng này nhé (nhất là các nàng dùng điều hoà nhiều) vừa lãng phí serum, vừa làm da khô, khó chịu lắm. Kem dưỡng mình dùng cùng dòng với serum Estee Lauder luôn. Như vậy sẽ tăng hiệu quả của sản phẩm hơn.

Không được quên kem chống nắng

Cách ngăn ngừa lão hóa da cực kì quan trọng đó là kem chống nắng. Vào buổi sáng, mọi người đừng quên thoa kem chống nắng trước 20 phút khi ra ngoài nha. Ngoài việc chăm skincare, các nàng nên kết hợp giữa chế độ ăn uống hiệu quả và tập thể dục hàng ngày nhé: Mỗi ngày mình thường dành 20-30 phút cho các bài tập online – chủ yếu mình chuyên sâu vùng bụng và mông. Nếu không có quá nhiều tgian thì 15 phút mỗi ngày cũng okiela lắm rồi.

Kiêng ăn đường

Chế độ ăn uống của mình cũng không có gì đặc biệt. Điều mình tâm đắc nhất đó là KHÔNG ĂN ĐƯỜNG (nguyên nhân làm chúng ta mau già), hạn chế dầu mỡ, không uống thuốc hay bất kì trà giảm cân cấp tốc nào, ăn trái cây hoa quả nhiều, chia bữa ăn làm nhiều bữa nhỏ trong ngày, hạn chế tinh bột.

Cuối cùng mình chúc các chị em luôn trẻ đẹp. Làm theo các bước mình chia sẻ chắc chắn mọi người sẽ có làn da đẹp và dáng chuẩn.

Nguồn DangDong Tran

THAM KHẢO HAY

Chống Lão Hóa | U30-U40 trẻ như gái 20 nhờ 5 hành động này mỗi ngày

TOP 6 Serum Chống Lão Hóa Cho Da Dầu – Thấm Nhanh!

26 Bí Quyết Chống Lão Hóa Da [TRẺ HƠN 5 TUỔI]

Thánh Kinh Dưỡng Da: 7 Nguyên Tắc Quan Trọng

Bài viết Cách ngăn ngừa lão hóa da cần áp dụng ngay hôm nay đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

1 – BỔ SUNG COLLAGEN

Mọi người cần bổ sung thêm COLLAGEN , VITAMIN , khoáng chất các thứ thì mới nhanh thấy rõ kết quả chống lão hóa nè. ĐẶC BIỆT là COLLAGEN , càng lớn tuổi thì cơ thể sản sinh ra rất ít collagen, từ đó dẫn đến tình trạng da khô và xuất hiện nếp nhăn. Điều này mình cũng mới biết gần đây thôi, nếu không thì từ 25 tuổi mình đã uống là vừa rồi ạ. Lúc đầu mình cũng không tin Collagen hiệu quả như vậy, được một chị bạn thân là dược sĩ giới thiệu, mình uống thử Collagen Dermanutrix 1 tháng nay, thấy kết quả tương đối luôn rồi. Dĩ nhiên là không hết nám, vết chân chim ngay, nhưng giờ da mình căng mướt hẳn, cười nếp nhăn cũng không quá lộ như xưa. Mình tin với chế độ trong uống ngoài bôi của mình sẽ đánh bay được lão hoá hihi.

2 – HÀM RĂNG MÁI TÓC LÀ GÓC CON NGƯỜI

Đừng quên việc chăm sóc tóc nha, nó cũng là 1 yếu tố giúp bạn trông tươi trẻ ra đó. Càng lớn mới hiểu được nổi khổ rụng tóc. Mỗi lần rụng cứ tưởng mình bị bệnh gì không á. Nên mình thường tìm dùng những loại dầu gội thảo mộc tự nhiên, không hóa chất, chống gãy rụng và giúp mọc tóc í mọi người.

3 – TẬP THỂ DỤC

Ngoài việc chú ý đến vấn đề ăn uống thì tập thể dục là điều không thể thiếu. Nếu chỉ có ăn kiêng thôi thì vẫn chưa đủ đâu ạ. Dù bận thế nào mỗi ngày mình đều dành 20 – 30 phút để tập thể dục. À nhớ uống nhiều nước, ăn ít đường nha các nàng.

4 – CHĂM SÓC DA BODY:

Chăm sóc da mặt nhưng không quên chăm sóc da body. Nếu chỉ da mặt không thôi mà bỏ qua da body thì phần da đó cũng sẽ bị lão hóa, bị đồi mồi, bị nhăn nheo sớm, đặc biệt các phần da tay, da cổ, là dấu hiệu tố cáo tuổi già của chúng ta.

5 – LÀM SẠCH DA Trước khi sử dụng kem:

Nói thì nghe ghê gớm vậy thôi chứ làm sạch ở đây là sau khi mọi người tắm xong đó. Lúc này da còn độ ẩm, đồng thời lỗ chân lông giãn nở giúp làn da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn. Thực chất chỉ tắm bằng nước thì không thể sạch bề mặt da đâu ạ. Nên tắm với sữa tắm để có thể loại bỏ hết cặn bã và bụi bẩn bám trên da, khi đó các lỗ chân lông sẽ “dọn đường” cho các bước tiếp theo. Mình thích dùng sữa tắm The Body Shop cái dòng Moriga chai vàng vàng á mọi người. Hương hoa dịu, nhẹ, không quá gắt, bám mùi siêu lâu luôn. Tắm xong da ẩm mịn chứ không bị khô căng da.

6 – TẨY TẾ BÀO CHẾT:

Sữa tắm thôi thì vẫn chưa đủ tẩy đi lũ tế bào chết “cứng đầu”. Tuy nhiên, chị em đừng quá lạm dụng nha, có thể làm da bị tổn thương và yếu đi đó. Nên tốt nhất là tẩy tế bào chết định kì 2 lần/ 1 tuần nè. Tẩy tế bào chết mình dùng cùng dòng với sữa tắm luôn, tại vì mình rất thích mùi này, dùng xong da ẩm chứ không bị khô da. Các hạt massage rất mềm mại, không làm rát da. Dùng khá là thích kiểu như mình đang đi spa vậy đóa.

7 – KEM DƯỠNG CHỐNG LÃO HÓA:

Bơm nước cho da thôi nàooooo. Mình dùng sữa chua dưỡng cấp ẩm cấp nước cho da. Mình chọn kem dưỡng kĩ lắm, mua nhiều loại toàn bị nhờn, rít, lâu khô. May sao tìm được dòng body yogourt này dùng okela phết mọi người ạ. Buổi sáng mình xoa xong có thể mặc quần jean vào được ngay là mọi người biết rồi đó. Quy trình chăm sóc da của mình cũng khá đơn giản mọi người ạ, hôm nào rảnh thì ngồi massage 1 tẹo. Hôm nào lười thì thoa kem dưỡng xong ngủ luôn hihi. À buổi sáng mọi người nhớ bôi kem chống nắng nha, không chỉ bôi mặt, cổ, mà xịt cả body nữa nha.

P/s: Nhiều chị bảo mình hack tuổi, sao nhìn trẻ quá nhưng mà nếu nhìn kĩ mình cũng đã bắt đầu xuất hiện nếp nhăn rồi nếu không chăm thì chắc chắn tốc độ lão hoá đến sẽ rất là nhanh! Rồi nhiều chị bảo mình vì nhiều tiền, nhiều thời gian nên trẻ huhu. Thực ra mình sợ già lắm, mình muốn níu kéo chút thanh xuân nên mình thấy đầu tư vào bản thân là xứng đáng thôi . Mình cũng bận con cái và công việc nhưng việc yêu bản thân cũng cực kỳ quan trọng đối với mình nên cố gắng chống lão hóa thôi ạ! Mình mong được lan tỏa tinh thần sống tích cực với mọi người, nhất là trong thời gian ở nhà chống dịch như thế này. Cảm ơn mọi người đã đọc bài của Thị Đông nhé.

Nguồn DangDong Tran

THAM KHẢO HAY

TOP 6 Serum Chống Lão Hóa Cho Da Dầu – Thấm Nhanh!

26 Bí Quyết Chống Lão Hóa Da [TRẺ HƠN 5 TUỔI]

Review VB collagen có tốt không? Giá bao nhiêu?

Thánh Kinh Dưỡng Da: 7 Nguyên Tắc Quan Trọng

LÀM SAO ĐỂ TRỞ THÀNH QUÝ CÔ THANH LỊCH?

Bài viết Chống Lão Hóa | U40 trẻ như gái 20 nhờ 5 hành động này mỗi ngày đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

1. Học cách làm sạch da trước trang điểm

Cách chăm sóc da mặt của người Nhật đầu tiên mà mọi cô nàng cần học hỏi đó là học cách làm sạch da mặt trước khi học trang điểm. Điều này để nói lên rằng, các cô gái Nhật cực kỳ chú trọng đến bước làm sạch da mặt trong các bước chăm sóc da.Đó cũng là lí do mà Nhật Bản là đất nước bắt nguồn của phương pháp làm sạch da mặt bằng dầu ( dầu tẩy trang) tránh các tác động mạnh lên làn da. Khi lựa chọn các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, dầu tẩy trang, người Nhật thường ưu tiên các sản phẩm nhẹ nhàng, sạch, ít chứa thành phần hóa học.

2. Lotion dưỡng ẩm luôn được ưu tiên

Đây là điều rất quan trọng được nhắc đến trong “Thánh Kinh Dưỡng Da”. Bạn thường thắc mắc rằng tại sao các cô gái Nhật trẻ hơn so với tuổi thật, một trong những bí kíp của các cô nàng xứ sở hoa Anh Đào đó là ưu tiên lotion dưỡng ẩm. Đó chính là bí mật thứ 2 trong 7 cách chăm sóc da của người Nhật mà chị em có thể tham khảo và học hỏi.Da cấp đủ ẩm, săn chắc chính là bí mật để níu kéo tuổi thanh xuân mà không phải cô nàng nào cũng hiểu rõ. Các dạng lotion của người Nhật thường dạng nước giống như toner, chỉ duy nhất một vai trò đó dưỡng ẩm cho da. Đôi khi các cô gái Nhật thường thay thế kem dưỡng bằng lotion để da nhẹ nhàng hơn.

3. Luôn sử dụng kem chống nắng

Không quá chú trọng đến các bước chăm sóc da, các cô gái Nhật thường ưu tiêu các bước bảo vệ da hơn. Và cách chăm sóc, bảo vệ da của người Nhật là sử dụng kem chống nắng. Có một điều khá thú vị ở nước Nhật đó là để mua được kem chống nắng chất lượng, chị em chỉ cần đến các cửa hàng dược phẩm. Thường thì các sản phẩm kem chống nắng của người Nhật có chỉ số SPF khá cao, chất gel nhẹ nhàng không gây bí da, và giá thành cũng không quá đắt đỏ nếu bạn mua ở nội địa thay vì mua hàng xách tay.

4. Trang điểm mỏng, nhẹ nhàng

Cách chăm sóc da của người Nhật không chỉ thể hiện qua các bước skincare hằng ngày, mà còn thể hiện qua phong cách trang điểm vô cùng nhẹ nhàng và trong suốt. Các cô gái Nhật luôn chú trọng bước dưỡng và bảo vệ da hơn, họ quan niệm trang điểm chỉ là cách để tôn vinh làn da từ bên ngoài. Do đó các loại kem nền được sử dụng sẽ vô cùng mỏng, nhẹ, vừa đủ để tôn lên làn da mềm mịn và trắng sáng mà không quá nhiều lớp hay cầu kỳ. Điều này giúp da dễ “thở” hơn và tránh các tình trạng như mụn, nám, giảm độ săn chắc của da.

5. Sử dụng mỹ phẩm hữu cơ, an toàn

Cách chăm sóc da của người Nhật đáng để các chị em học hỏi nhất đó là luôn ưu tiên sử dụng mỹ phẩm hữu cơ, an toàn thay vì mỹ phẩm tổng hợp, có chứa chất tẩy, làm trắng. Đó cũng là lí do mà bạn thường thấy da của các cô gái Nhật không trắng bạch, nhưng luôn tươi tắn và rạng ngời. Bởi lẽ làn da được nuôi dưỡng và chăm sóc từ sâu bên trong bằng các thành phần từ tự nhiên, lành tính, không có sự tham gia của thành phần hóa học, mặt khác điều này còn giúp da tránh được các vấn dề như ung thư da, bởi vì lẽ đó, các cô gái Nhật luôn trẻ hơn so với tuổi thật.

6. Sử dụng trà cho vẻ đẹp từ bên trong

Nhật là xứ sở của trà, và cũng là quốc gia có phong cách pha trà, thưởng thức trà độc đáo nhất hiện nay. Không chỉ là thức uống giải độc cơ thể hiệu quả, trà chính là bí kíp chăm sóc da từ bên trong của người Nhật.Hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa có khả năng chống tia cực tím cũng như đẩy lùi dấu vết của thời gian lên gương mặt. Những người phụ nữ ở xứ Phù Tang thường có thói quen sử dụng một ly trà xanh khi bắt đầu một ngày mới.

7. Thánh Kinh Dưỡng Da: Tinh thần lạc quan cho vẻ đẹp tươi tắn

Cách chăm sóc da của người Nhật cuối cùng khá đơn giản nhưng không dễ để thực hiện. Người Nhật quan niệm rằng một phong thái sống lạc quan là cách để giải quyết mọi vấn đề, căng thẳng, mệt mõi chỉ khiến làn da trở nên xấu xí và lão hóa.Chính vì vật nếu bạn đang có ý định học hỏi cách chăm sóc da của người Nhật thì tuyệt đối đừng bỏ qua bí kíp vô cùng quan trọng này nhé!

Hy vọng những chia sẻ ở “Thánh Kinh Dưỡng Da” này có thể giúp chị em hiểu thêm về cách skincare để giữ một làn da trắng mịn của các cô gái đến từ Nhật bản nhaa

THAM KHẢO HAY

TOP 6 MẶT NẠ DƯỠNG DA CẤP ẨM TRỊ MỤN 2021

Cách dưỡng da dầu không bị bóng nhờn

6 loại mỹ phẩm dưỡng da mụn không bí lỗ chân lông

TOP 3 mặt nạ dưỡng da nên dùng thử 1 lần trong đời

Bài viết Thánh Kinh Dưỡng Da: 7 Nguyên Tắc Quan Trọng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

Cách dùng A313 (kết hợp A313 và B5)

• Thường e mix A313 và B5 theo tỉ lệ 1:2.

• Em cũng khuyên các bạn mới sử dụng tỉ lệ như vậy là tốt nhất, và mới sử dụng cũng chỉ dùng tuần 2 lần thôi.

• Sau khi da quen thì tăng dần tần suất sử dụng và có thể mix lên 1:1 nhé.

Do A313 là dạng mỡ nên bôi lên da hơi trơn là bình thường nha. A313 và B5 kết hợp với nhau da thay đổi hơi bị rõ rệt luôn ý. Đúng là không phải cái gì cứ đắt là tốt. Cặp này rẻ mà tác dụng vượt ngoài mong đợi luôn ạ.

Công dụng của kem dưỡng retinol A313 Pommade Retinol Cream

• Làm mờ thâm nám, các đốm nâu và sẹo mụn.

• Điều trị mụn và ngăn ngừa mụn quay lại.

• Giảm lượng dầu trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

• Làm mờ nếp nhăn, trẻ hóa da.Thúc đẩy sự tái tạo của các tế bào da, giúp da không bị dày sừng.Ức chế sự thoái hóa của collagen, ngăn ngừa lão hóa da.

• Retinol A313 có dạng như gel và nếu dùng đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng thì trong 3 tuần sẽ thấy kết quả rõ: Mụn ẩn giảm rõ rệt, lỗ chân lông thu nhỏ, vết nhăn li ti biến mất, da sáng căng bóng.

Công dụng của Laroche Posay B5

Kem dưỡng phục hồi da Hầu như người Pháp nào cũng có 1 tuýp trong nhà, lành tính, giá phải chăng mà dùng siêu thích (nhất là mấy bạn đang xài retinol, kem A313 thì PHẢI MUA NHA).

Công dụng chính của em ấy là:

• Giúp kháng khuẩn cho da, làm lành các vết thương trên da.

• Giảm sưng tấy ( từ mụn, hoặc vết cắn côn trùng) và đẩy nhanh quá trình tái tạo da.

• Ngoài ra, em này dưỡng ẩm cũng cực đỉnh, có thể giúp dịu da khi bị dị ứng, giúp phục hồi da yếu, da bị nhiễm kem trộn và bị tổn thương.

• Em này siêu siêu lành tính, thích hợp cho mọi loại da, từ da nhạy cảm đến da mụn, và thậm chí là da em bé luôn đó mọi người ạ.

Lưu ý khi kết hợp A313 và B5

Da dầu thì nên dùng B5 dạng gel + a313, chứ dùng dạng cream nó bí da rất dễ lên mụn.

BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP KHÔNG THỂ BỎ QUA

Phân biệt 2 mẫu kem A313 của Pháp – Có fake không?

[ REVIEW ] Lần đầu thử kem A313 Retinol và cái kết

A313 Retinol của Pháp có tốt không?

Top 5 Kem Dưỡng Ẩm Da Mặt Trắng Da Tốt Nhất 2021

Bài viết Hướng dẫn sử dụng kem A313 kết hợp với B5 siêu đỉnh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

Serum Melano CC

MELANO CC là serum đầu tiên mình sử dụng chứa thành phần Vitamin C. Cái này có tác dụng tốt với 1 số người, có người thì hoàn toàn ngược lại luôn. Cá nhân em thì em này có làm mờ thâm, và đều màu sau khi dùng hết 1 tuýp nhưng hiệu quả khá chậm so với mấy sản phẩm sau này mình dùng. Chất lỏng có mùi C đặc trưng, hơi rít sau khi apply. Da sẽ hơi khô nên phải dùng kem dưỡng ngay sau đó. Hiệu quả nhanh không thì không nha mọi người, em xài hết tuýp thì thấy đều màu lên tầm nửa tông thôi.

Serum GalaC100

GALAC100 em này chất lỏng như nước luôn, lỏng nhất trong các loại serum mà mình xài. Loại này nâng tông nhanh hơn melano với điểm cộng là nó có dưỡng ẩm chứ không khô như Melano CC.

Serum Pure C+

Chắc phải nói mình hài lòng nhất là serum vitamin C Pure C+ này. Em xài kết hợp cả serum + kem dưỡng cùng hãng 1 lúc luôn. Hiệu quả khá là nhanh, nhanh hơn so với những sản phẩm trên. Mùi em này thơm dễ chịu chứ không hắc như các dòng C khác. Serum em xài cả sáng và tối. Chất kem dưỡng Pure C+ dạng gel lỏng thấm nhanh không nhờn rít hay bóng dầu. Xài tầm hơn tháng là là đều màu vết thâm mới cũng hết luôn. Sang tháng thứ 3 là da lên tông rồi.

Da em kiểu ko nhạy cảm hay gì xài serum vitamin C buổi sáng vẫn thấy không sao hết. Các sản phẩm có thành phần Vitamin C hình như với 1 số người thì có tác dụng tốt có 1 số người sẽ dễ bị kích ứng nên mọi người nhớ test thử trên tay hay cổ trước nhé. Hiệu quả trên mỗi loại da sẽ khác nhau nên mọi người cứ tham khảo nha.

Châu Châu

THAM KHẢO HAY:

TOP 2 Serum Trị Thâm và Dưỡng Trắng hiệu quả nhất

3 Serum Trị Mụn Phải Thử Gom Còi Mụn Cấp Tốc

Serum dưỡng ẩm cho da khô bong tróc 9Wishes

REVIEW Serum dưỡng trắng da tốt giá bình dân

[ Review ] Serum Timeless B5 có tốt không?

Review 8 loại serum dưỡng da đang HOT loại nào tốt?

Red Peel Tingle Serum có tốt không?

Bài viết Serum Vitamin C loại nào tốt? Nên mua loại nào? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

Mặt nạ dưỡng da Naruko

Đầu tiên là Naruko em này thì quá hot rồi ai cũng biết hết trơn. Mình dùng loại này sau những ngày peel da cực thích, mask hơi dày khá xịn sò. Bạn nào đang băn khoăn peel xong không biết dùng gì thì có thể dùng loại này nha.

Mặt nạ dưỡng da Innisfree

Mặt nạ Innisfree mình thấy nhiều dưỡng nhưng sau đó thì vẫn giữ ẩm nhưng không ẩm quá nhiều. Điểm cộng là rẻ nên đắp đỡ thấy tốn, có nhiều mùi tùy theo nhu cầu mỗi người. Mình thì thích 2 loại nha đam và lựu đỏ nhất.

Mặt nạ dưỡng da Jayjun

Cái mà mình tâm tắc nhất luôn là Jayjun, rất đáng đồng tiền bát gạo. Mình biết em này là sau khi mình dùng mặt nạ mắt cùng hãng quá thích nên dùng thích mặt nạ giấy của nó luôn. Thích cực mọi người à, siêu mát, không kích ứng. Da nào cũng có thể dùng được hết, bạn mình da siêu nhạy cảm xài vẫn okela luôn á. Mua 1 cái mask nhưng trong đó có tới 3 bước: 1 là essence, 2 là mặt nạ giấy, 3 là kem mắt. Bạn nào da thiếu ẩm thì khỏi lo với em này nha, mọi người nên thử qua 1 lần coi sao nha.

Châu Châu

THAM KHẢO HAY:

Lưu ý khi dùng mặt nạ môi Laneige

Review Mặt Nạ Đất Sét innisfree và Lush

Đắp nha đam có tác dụng gì cho da mặt? 2021

7 Mỹ Phẩm Chăm Sóc Da Hỗn Hợp Thiên Dầu Tốt Nhất

Serum dưỡng da tốt nhất hiện nay là gì?

Bài viết TOP 3 mặt nạ dưỡng da nên dùng thử 1 lần trong đời đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

Review Refa Carat Face giá bao nhiêu?

Refa Carat Face đến tay mình vào 10/10. Mình đặt từ 1 shop chuyên đồ Nhật. Lúc ấy chưa có khuyến mại gì cả, nên mình mua em ấy 4tr250 lận. Giờ đang sale mình thấy các shop đang bán đâu đó tầm 2tr1 – 2tr2 (tức là rẻ bằng 1 nửa huhuhu). Nhưng kể cả có mua nguyên giá, mình vẫn thấy tác dụng của em nó mang lại vẫn xứng đáng với giá tiền.

Trước khi sử dụng Refa Carat Face

Nói qua về mình trước nha. Mình là tạng người gầy, nhưng mặt luôn luôn béo. Ăn bao nhiêu là vào mặt hết. Nên lúc nào chụp ảnh mình cũng phải lấy tay che 2 bên má, cũng chẳng dám cười. Tự ti dã man. Thậm chí đã từng đặt lịch bác sĩ để gọt mặt rồi nhé, may mà gia đình ngăn cản kịp.

Thiết kế của cây massage mặt Refa Carat Face

Cảm nhận đầu tiên khi mình cầm em ấy trên tay đó là nặng tay phết. Refa Carat Face cũng được thiết kế giống các sản phẩm khác của hãng, bao gồm: 1 trụ cầm tay và 2 viên bi tròn. Cảm giác cầm em ấy trên tay đã thấy sức nặng của đồng tiền trên đôi tay mình đó mọi người.

Chiếc máy này là chiếc máy thuần cơ học. Điểm đặc biệt khiến nó có thể phát huy tác dụng của mình nằm ở 2 con lăn. Con lăn có cấu trúc nhiều góc, được tráng bạch kim, xử lý nhiệt và chất chống axit. Hơn nữa, nó có thể quay 360 độ. Vì vậy, việc sử dụng rất dễ dàng, không cần quá nhiều lực để chuyển động. Bạn không cần phải quá gồng đâu nhé :)).

Refa Carat Face có chống lão hóa không?

Điểm đặc biệt thứ hai là “tấm pin lấy ánh sáng/năng lượng mặt trời” để tạo ra microcurrent – dòng điện sinh học cực nhỏ không chỉ để làm săn chắc cơ mà còn giúp sự sản sinh của collagen và elastin giúp chống lão hóa hiệu quả. À đấy là những gì người bán hàng nói với mình, ban đầu mình cũng không tin nhưng sau khi xem xong mấy thí nghiệm đo dòng điện của máy trên Youtube thì nó là thiệt nha mọi người. Đấy nói qua về cơ chế của em nó.

Hiệu quả của cây massage Refa Carat Face sau 1 tháng

Thế em nó đã hiệu quả như thế nào trên mặt mình? Sau 1 tháng lăn thì quả thực ai cũng bảo mặt mình gầy đi đó mọi người. Mọi người còn tưởng mình giảm cân cơ nhưng không cân mình vẫn thế. Phần má mình săn hơn, khó bẹo má hơn, phần cằm cũng rõ Vline hơn. Còn tác dụng đẹp da như mọi người nói thì mình cũng không dám nói. Chỉ thấy sau mỗi lần lăn sáng dậy thấy da hơi bóng bóng 1 chút.

Dùng Refa Carat Face khi nào?

Mình bình thường sẽ chọn 1 bộ phim trên Netflix rồi vừa xem vừa lăn luôn, 2 tiếng 1 ngày đều đều như vậy. Mình không biết đây có phải là con số quá nhiều không nhưng hiện tại mình vẫn thấy ổn, da không báo động gì cả, nên mọi người có thể thử nha. Cảm giác vừa xem phim vừa lăn thời gian trôi nhanh mà không mỏi tay tí nào luôn. Vậy nên mấy bạn mặt to giống tôi ơi, chân ái đời các bạn đây rồiiii. Đừng tiêm Filler nữa, cứ tích cực lăn thôi, thật sự có hiệu quả nếu bạn kiên trì.

Nguồn review by Trang Quỳnh Nguyễn

8 Loại ReFa Carat Bán Chạy Nhất

Chăm sóc da mặt tại nhà láng mịn với máy Yaman

Xem thêm các sản phẩm cây lăn mặt và body Refa

Bài viết REVIEW REFA CARAT FACE MASSAGE GỌN MẶT đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

Lần đầu sử dụng kem A313 retinol

Đầu đuôi câu chuyện là 3 tháng này da tớ bị lên mụn, mãi không hết, nhiều thâm và lỗ chân lông to. Tớ thấy trên các group hot cái kem A313 này với tác dụng là trị mụn, mờ thâm, se khít lỗ chân lông, giúp da căng bóng. Tớ cũng tìm hiểu khá nhiều về retinol và tretinol rồi. Tuy nhiên do các sản phẩm của 1 số hãng nổi tiếng khá đắt nên chưa có điều kiện mua. Còn cái A313 này thì đúng kiểu ngon bổ rẻ nên tớ đã quất luôn 1 tuýp.

Kem A313 retinol bản nội địa Pháp và bản quốc tế

Cái tuýp tớ mua thì hơi khác so với cái tuýp do bác người Nhật kênh YouTube Gadgetlily giới thiệu. Theo tớ tìm hiểu thì đây là hàng Pháp xuất, không phải hàng nội địa. Còn cái tuýp có ảnh bà bầu là hàng nội địa sản xuất cho người dân trong nước, nên được bán nhiều ở các hiệu thuốc. Thành phần của cái này thì chỉ có 0,02% Retinol thôi nên được giới thiệu là sẽ giảm kích ứng ở mức tối đa vì hàm lượng siêu thấp. Nhưng chắc do da tớ nhạy cảm nên mới bị kích ứng.

Kích ứng da khi sử dụng kem A313 retinol pommade

Thực sự tớ vừa trải qua những ngày quá kinh hoàng khi da bị phản ứng dữ dội vì dùng kem A313 pommade của Pháp. Tớ chưa bao giờ nghĩ da mình có thể bị như thế. Sau khoảng 1 tuần đầu bôi, da tớ bắt đầu bị châm chích, mẩn đỏ nhẹ. Tình trạng này tớ cũng nghiên cứu kĩ rồi nên không hoang mang lắm. Sau khoảng 3 tuần, da tớ bị bong tróc mạnh hơn. Đặc biệt là vùng 2 bên má, da bị tróc như dùng rượu thuốc ý.

Lúc này, thì tớ thực sự không thể ngồi im được nữa. Tớ biết kem dưỡng ẩm mình dùng không đủ đô để giữ ẩm cho da. Kem A313 tuy chất như thuốc mỡ và cực kì lâu thấm nhưng không phải nó sẽ cấp ẩm tốt cho da đâu nhé.

Thay đổi kem dưỡng ẩm kết hợp với kem A313 để xử lý kích ứng

Thế là, tớ tạm biệt em dưỡng ẩm Neutrogena hằng ngày của mình để chuyển sang dùng em Larocheposay B5. Bạn bán hàng bảo tớ nhiều người bị kích ứng cũng hay dùng bạn này vì nó lành tính. Chất kem trắng như sữa, đặc, và siêu lâu thấm, nhất là khi trộn cùng kem A313 retinol. Tớ trộn tỉ lệ 1:1 nha. Tớ ngủ dưới điều hòa và massage cực kì kĩ rồi nhưng sáng dậy da vẫn nhờn dính, siêu khó chịu. Tớ dùng 1 tuần thì tình trạng da khô có đỡ đi nhưng lại bị nổi mụn li ti, chắc do bí quá. Tớ đành phải tạm biệt bạn ý dù mua hẳn tuýp 100 ml.

Rồi tớ được giới thiệu cái kem rau má Jowae. Trước tớ có dùng xịt dưỡng của hãng này rồi. Về thành phần thì kem rau má Jowae 99% thiên nhiên, dùng được cho trẻ từ 3 tuổi nên rất lành tính tương tự B5 của Larocheposay. Nhưng trong thành phần có chứa rau má, HA nên khả năng cấp ẩm tốt hơn. Da tớ cũng dịu đi rất nhiều. Tác dụng làm dịu da của rau má thì quá nổi tiếng rồi. Dùng được khoảng 3 ngày thì các vết đỏ da dịu hẳn đi, sờ da rất mềm và mướt hơn rất nhiều. Quan trọng là chất kem lỏng hơn nên khi kết hợp cùng kem A313 thì sẽ nhẹ mặt hơn.

Kết quả sau khi sử dụng kem A313 retinol 2 tháng

Hiện giờ thì tớ đã dùng cái kem A313 này được 2 tháng rồi. Da bắt đầu ổn định hơn, không còn đỏ và tróc nữa. Mụn đầu đen đã đỡ hơn nhiều, có vẻ tiến triển tốt lắm.

Quy trình chăm sóc da kết hợp kem A313

+ Routine buổi sáng: Sữa rửa mặt Casmara 3in1 -> Xịt dưỡng Jowae -> Kem rau má Jowae -> Kem chống nắng Eucerin

+ Routine buổi tối: Tẩy trang Bio hồng -> Sữa rửa mặt Casmara 3in1 -> Xịt dưỡng Jowae -> Kem rau má Jowae + Kem A313 retinol pommade

Đây là trải nghiệm của cá nhân tớ. Hi vọng rằng sẽ giúp được những bạn nào cũng lần đầu sử dụng retinol. Quan trọng là phải bình tĩnh để tìm phương án xử lí nếu da bị kích ứng nha các bạn.

Review by Phương Dung

Tham khảo hay:

Hướng dẫn sử dụng kem A313 kết hợp với B5 siêu đỉnh

A313 Retinol của Pháp có tốt không?

Phân biệt 2 mẫu kem A313 của Pháp – Có fake không?

REVIEW Tretinoin Obagi 0,05% có tốt không (ĐÃ THỬ!!!)

QUY TRÌNH DƯỠNG DA BAN ĐÊM [5 BƯỚC]

Quy trình dưỡng da ban ngày [7 BƯỚC]

TOP 6 Serum Chống Lão Hóa Cho Da Dầu – Thấm Nhanh!

Cách thoa kem chống nắng đúng cách

Bài viết [ REVIEW ] Lần đầu thử kem A313 Retinol và cái kết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.