Retinol là loại mỹ phẩm có công dụng tăng tốc quá trình thay mới của tế bào do đó được xem như là loại kem chống lão hóa, làm trẻ hóa da cực kỳ hiệu quả.
Tuổi nào nên bắt đầu dùng Retinol?
Retinol là loại kem được dùng cho nhiều mục đích khác nhau đầu tiên là chữa mụn thì nếu
như mụn ở tuổi vị thành niên, ví dụ như là mới bắt đầu 13-14 tuổi mà có mụn thì vẫn có thể dùng. Đối với mục đích để trẻ hóa da thì có thể dùng ở độ tuổi từ 25 vì Collagen là tổ chức động quan trọng để làm cho da căng mọng sẽ từ từ giảm đi sau tuổi 25.
Retinol và phụ nữ mang thai?
Không nên. Vì có những kiến lo ngại khi chúng ta dùng Retinol trên da mặt sẽ có thể thẩm thấu một phần vào máu chứa những hoạt chất rất nguy hiểm cho thai nhi trong quá trình phát triển thành ra đây là lý do chính mà chúng ta không nên dùng kem retinol trong lúc mà mang thai hoặc cho con bú.
Retinol khác với Tretinoin (thuộc nhóm Retinoids) thế nào?
Hai cái này là một cái họ thuốc đều chiết xuất từ Vitamin A nhưng điểm khác nhau là Retinol có thể mua online dễ dàng tại siêu thị, nhà thuốc còn tretinoin là thuốc cần kê toa của bác sĩ. Tretinoin được kê trong toa bác sỹ thường mạnh gấp mấy chục lần so với các loại bán thông dụng trên thị trường do đó phải cẩn thận sử dụng đúng theo chỉ định của bác sỹ.
Ai không nên dùng Retinol?
Những người có làn da nhạy cảm và có tiền sử dị ứng với Vitamin A, phụ nữ mang thai và cho con bú.
Tuổi cao có nên dùng Retinol không?
Có. Tuy nhiên cần lưu ý phải cẩn thận nếu sử dụng Retinol nồng độ cao vì khi lớn tuổi làn da trở nên mỏng và tốc độ phục hồi sau tổn thương chậm hơn. Do đó nên bắt đầu với Retinol nồng độ thấp và tầnn suất thấp để da có thời gian thích nghi.
Cách dùng Retinol kết hợp kem dưỡng ẩm
Cách cơ bản nhất là dùng kem dưỡng ẩm trước và chờ kem dưỡng ẩm thẩm thấu vào da mới dùng retinol (dùng buổi tối trước khi ngủ). Nếu bạn cảm thấy da khô có thể áp dụng công thức 3 lớp: kem dưỡng ẩm -> retinol -> kem dưỡng ẩm.
Retinol có cải thiện sẹo mụn không?
Có. Retinol giúp kích thích da tạo collagen do đó nếu dùng thường xuyên sau khi mới hết mụn có thể giúp tái tạo da và cải thiện những sẹo mụn nhỏ li ti mới hình thành do mụn.
Retinol có giúp thu nhỏ lỗ chân lông không?
Retinol không có hiệu quả nhiều trong việc thu nhỏ kích thước lỗ chân lông. Tuy nhiên, retinol giúp làn da bớt dày sừng từ đó có cảm giác lỗ chân lông mờ đi.
Có nên tiêm Retinol không?
Retinol nếu sử dụng ở dạng tiêm hoặc uống gọi là isotretinoin. Đây là loại thuốc cần cực kỳ cẩn thận khi dùng, đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Đồng thời khi tiêm isotrenioin vào máu có thể gây những biến chứng không tiềm ẩn đối với sức khỏe do đó không phải là lựa chọn được khuyến khích.
Nên ngưng dùng retinol bao lâu trước khi mang thai?
Lời khuyên là nên ngưng 3 tháng (với retinol dạng uống) và 1 tháng (với retinol dạng thoa) trước khi mang thai để đảm bảo loại bỏ toàn bộ retinol trong cơ thể.
Có nên dùng retinol suốt đời để chống lão hóa?
Nếu bạn quyết định dùng retinol nồng độ thấp trong thời gian dài để chống lão hóa thì nên có những khoảng thời gian ngưng dùng để tránh việc da trở nên lờn với retinol và giảm hiệu quả. Trong những khoảng thời gian ngưng dùng retinol, bạn có thể dùng những dưỡng chất khác để thay thế, vd Vitamin C.
Nồng độ Retinol bao nhiêu là tốt?
Đối với tác dụng chữa mụn có thể bác sỹ sẽ khuyên dùng retinol nồng độ cao hơn trên những vùng da bị mụn.
Đối với nhu cầu chống lão hóa thì nên bắt đầu với nồng độ thấp từ từ để da làm quen sau đó tăng dần lên.
Có thể dùng retinol với AHA hoặc BHA không?
AHA (lột nhẹ, hòa tan trong nước) và BHA (lột mạnh hơn, hòa tan trong dầu) là 2 loại axit lột nhẹ dùng trong mỹ phẩm để tẩy tế bào chết cho da. AHA và BHA nếu kết hợp với retinol đúng cách có thể đem đến hiệu quả trẻ hóa da rất tốt, tuy nhiên việc kết hợp này cần có sự tư vấn của bác sỹ da liễu để đảm bảo an toàn cho làn da.
Tác dụng phụ khi dùng retinol lâu dài
Retinol liên tục kích thích tái tạo làn da mới của chúng ta do đó có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da. Do đó bạn cần lưu ý bắt buộc dùng kem chống nắng ban ngày và dùng retinol ban đêm kết hợp kem dưỡng ẩm để làm giảm tác dụng phụ của retinol với hàng rào bảo vệ da.
Da khô và da nhạy cảm có nên dùng retinol không?
Làn da khô và da nhạy cảm vẫn có thể dùng retinol nhưng lưu ý dùng kết hợp kem dưỡng ẩm và dùng với nồng độ thấp và tần suất thấp (khoảng 1-2 lần / tuần). Đối với người mới bắt đầu, nên sử dụng nồng độ thấp (0.025% – 0.05%) để da làm quen. Sau đó, có thể tăng dần lên nồng độ cao hơn (0.1% – 1%) nếu da thích nghi tốt.
Retinol có trị nám không?
Retinol có thể cải thiện vấn đề nám da do nó thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới bằng cách tăng tần suất sản xuất tế bào da. Tuy nhiên cần kết hợp thêm các dưỡng chất khác như hydroquinone. Điều quan trọng là phải giữ ẩm và dùng kem chống nắng trong giai đoạn điều trị nám.
