Chế độ ăn kiêng Keto đã trở nên khá phổ biến gần đây. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chế độ ăn low-carb, giàu chất béo có hiệu quả trong việc giảm cân, tiểu đường và động kinh. Một chế độ ăn Keto thường giới hạn lượng carb đến 20-50 gram mỗi ngày. Tuy nhiên có nhiều loại thực phẩm ngon miệng dễ dàng phù hợp với chế độ ăn kiêng Keto. Dưới đây là 16 loại thực phẩm ngon miệng để ăn trong chế độ ăn kiêng…
Read MoreĂn kiêng Keto là gì? 16 món ăn để ăn kiêng Keto
