Da nhạy cảm là gì?

Da nhạy cảm không phải là một căn bệnh mà bác sĩ có thể chẩn đoán, đây được xem như là một dạng triệu chứng của cơ thể. Đôi khi, bạn sẽ không nhận ra da của mình nhạy cảm cho đến khi có phản ứng xấu với một số loại mỹ phẩm hay xà phòng. Các triệu chứng trên da thường không quá nghiêm trọng, có thể được giải quyết bằng một số thay đổi trong thói quen chăm sóc da. Có nhiều yếu tố gây ra da nhạy cảm, mỗi loại tương ứng với những cách chăm sóc khác nhau.

Cách xác định da nhạy cảm

Sau tìm hiểu kĩ mới biết da mình đang có 5 dấu hiệu của da nhạy cảm: da khô ráp, căng kích, dễ kích ứng, kém mịn màng và có hàng rào bảo vệ da yếu. Tình trạng da khô xuất hiện khi da bị thiếu dầu và nước. Da khô thường gây ra các triệu chứng phổ biến như ngứa, kết vảy và nứt nẻ. Các vùng dễ bị tác động thường là cánh tay, bàn chân và cẳng chân.

1. DA KHÔ

Tình trạng này xuất hiện khi da bị thiếu dầu và nước. Da khô thường gây ra các triệu chứng phổ biến như ngứa, kết vảy và nứt nẻ. Các vùng dễ bị tác động thường là cánh tay, bàn chân và cẳng chân.

Phương pháp hữu hiệu nhất để trị khô da chính là cấp ẩm cho các vùng da bị ảnh hưởng. Thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng lên da giúp phục hồi độ ẩm cho da, cũng như ngăn chặn tình trạng khô da. Bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm dành riêng cho da nhạy cảm để tránh tình trạng da bị kích ứng. Ngoài ra, các dòng sữa tắm nhẹ dịu, không hóa chất được khuyến khích sử dụng để giữ lại độ ẩm cho da.

2. CHÀM ECZEMA (VIÊM DA DỊ ỨNG)

Eczema ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ của da. Người mắc phải triệu chứng này thường dễ bị ảnh hưởng bới các tác nhân bên ngoài như thời tiết, các chất hóa học hay vi khuẩn. Viêm da dị ứng khiến da nhạy cảm hơn bình thường, đặc biệt đối với các loại mỹ phẩm và sữa tắm. Một số sản phẩm vô hại với người khác nhưng lại trở nên nguy hiểm cho làn da của bạn. Thậm chí thời tiết thay đổi cũng khiến da bị nổi dị ứng. Các triệu chứng phổ biến bao gồm khô ngứa, nổi mụn nước, sưng da. Hơn nữa, chăm sóc không kỹ sẽ để lại sẹo.

Đối với da có độ viêm nhẹ, có thể dùng kem chống ngứa và kem dưỡng ẩm để kiểm soát. Trong trường hợp triệu chứng trở nên nghiêm trọng, bạn nên tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ da liễu. Ngoài ra, các chuyên gia khuyến khích sử dụng các sản phẩm không hóa chất cho da dị ứng.

Lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

1. THAY ĐỔI THÓI QUEN TẮM

Không nên tắm quá lâu và nên điều chỉnh cho nước tắm có độ ấm vừa phải. Tắm nước quá nóng sẽ khiến da bị khô và ngứa. Ngoài ra, tránh sử dụng dụng cụ kỳ da thô ráp, ví dụ như xơ mướp. Việc tác động quá mạnh sẽ dễ dàng gây ra kích ứng cho làn da “mong manh” của bạn. Sau khi tắm xong, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để khóa lại độ ẩm cho da. Như đã nhắc đến ở mục trên, nên lựa chọn những sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm với các thành phần dịu nhẹ cho da.

2. DÀNH THỜI GIAN ĐỂ THỬ CÁC SẢN PHẨM MỚI

Vì da nhạy cảm rất dễ bị dị ứng với các loại mỹ phẩm và kem dưỡng, các nàng nên lưu ý kỹ khi chọn mua sản phẩm. Cách tốt nhất chính là thoa thử một ít kem lên một phần nhỏ của da, sau đó để qua đêm. Nếu sáng hôm sau da không bị dị ứng hay kích ứng, bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm này. Ở những bước đầu, bạn nên hạn chế số mỹ phẩm để tránh gây quá tải cho da. Dần dần, khi da trở nên khỏe hơn, có thể nâng cấp các bước dưỡng da.

3. ĐỪNG QUÊN SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG

Để bảo vệ làn da khỏi tia cực tím, đừng nên ra khỏi nhà nếu không có kem chống nắng

4. TẨY TẾ BÀO CHẾT HÀNG TUẦN

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào cũ trên bề mặt da, từ đó đẩy mạnh quá trình tái tạo da. Ngoài ra việc tẩy tế bào cũng tăng độ hấp thụ của da khi sử dụng serum và dưỡng ẩm. Bạn nên chọn mua các loại tẩy tế bào chết chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên và nhẹ dịu cho da.

Cách chăm sóc da nhạy cảm

Đầu tiên, quan trọng nhất là mình hiểu được rằng hàng rào bảo vệ da bị tổn thương là nguồn gốc tiềm ẩn của nhiều vấn đề về da, hầu như luôn liên quan đến tình trạng da khô, bong tróc hoặc đóng vảy. Từ khi thấm nhuần chân lý này thì mình luôn tìm những sản phẩm giúp cải thiện và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Những sản phẩm mình dùng đều lành tính và hỗ trợ vấn đề này rất tốt, bằng chứng là da mình đã khỏe hơn rất nhiều. Sau đây là 5 bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da nhạy cảm.

1. Tẩy trang

Bước đầu tiên là phải tẩy trang thật là kĩ. Không được tiếc của phần này, phải tẩy trang thật sạch rồi mới được dưỡng da tiếp. Vì da yếu, dễ bị căng rát nên mình hay dùng tẩy trang Chacott của Nhật, sạch và không bị kích ứng, chai 500ml dùng được lâu phết nên cũng không quá tốn xèng (~400K).

2. Sữa rửa mặt

Tẩy trang xong mình sẽ rửa mặt với sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Em này là must-have trong routine của mình, dùng phải đến vài chai 500ml rồi mà vẫn ưng như lần đầu. Sữa rửa mặt này thuộc dạng không tạo bọt, thành phần an toàn nên bạn nào da đỏng đảnh như da mình thì không lo bị kích ứng đâu.

Sữa rữa mặt dạng gel, có độ trơn mượt nên lúc xài mình tranh thủ massage cho mặt luôn khoảng 2 phút, vừa làm sạch sâu mà vừa giúp máu lưu thông tốt hơn nữa (xài dạng bọt mà massage vầy là da khô lắm). Xài cái này cảm giác dịu nhẹ, không bị căng rít như mấy loại sữa rửa mặt trước mình dùng, không có cảm giác khó chịu hay da mặt bị đỏ sau khi sử dụng. Em này chính là cứu tinh cho làn da khô yếu của mình. Mình hay xài em này sáng và tối để làm sạch cho da mà vẫn duy trì được độ ẩm cần thiết để da khỏe mạnh, toàn sắm luôn lọ 500ml dùng cho bõ, tính ra ~380K mà dùng được lâu dài tiết kiệm.

3. Serum

Sau đó, mình dùng Green Tea Seed serum nhà innisfree. Mình mê bản cũ lắm nên khi nhãn ra bản mới thì mình cũng phải thử ngay. Thành phần chính em này là nước trà xanh tươi và mầm trà giúp chống oxi hoá, sáng da. Bản mới này có bổ sung hệ vi sinh Green Tea Biome, lợi khuẩn giúp củng cố và tái tạo hàng rào bảo vệ da, giúp da mọng nước và khỏe hơn, dùng một thời gian thấy da cải thiện rõ rệt, không còn dễ bị châm chích như trước. (~600K)

4. Chăm sóc làn da nhạy cảm với kem dưỡng ẩm

Buổi tối thì bước cuối của mình là dưỡng ẩm. Mình hiện đang sử dụng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm La Roche Posay Baume B5. Điều mình ấn tượng ở kem dưỡng ẩm này là khả năng phục hồi da rất tốt nhờ có B5. Khả năng khóa ẩm cũng ok nữa.(~350k).

5. Chống nắng cho da nhạy cảm

Dù da nào thì cũng phải chống nắng, da có dấu hiệu nhạy cảm thì lại càng phải để ý đến việc bảo vệ da bất kể đông hè nha. Vì da mình dễ kích ứng và hàng rào bảo vệ da cũng yếu nữa, nên mình hay chọn mấy loại kem chống nắng lành tính cho da. Mình sử dụng kem chống nắng Cetaphil cùng bộ với sữa rửa mặt luôn. Em này không nâng tone và có khả năng chống nắng tốt, ngăn chặn được cả UVA và UVB. Điểm trừ là do có kết cấu dạng kem mềm dưỡng ẩm nên hơi bóng mặt, mà mình set một lớp phấn phủ sau khi bôi là giải quyết được ngay vấn đề này. (~545k)

Đây là một chút chia sẻ của mình, mong là sẽ gíup ích các chị em đang gặp khó khăn với làn da yếu và nhạy cảm cũng như cách chăm sóc da nhạy cảm nha. Bên cạnh skincare thì các bạn nên đi ngủ sớm và ăn uống đầy đủ nha, từ đợt đi ngủ sớm mình thấy da mình lên một tầm cao mới.

Review by Tâm Thanh

THAM KHẢO HAY

Top 5 Mỹ Phẩm Cho Da Nhạy Cảm Không Gây Mụn

Bài viết { Tư Vấn } Chăm sóc da nhạy cảm không thể thiếu 5 thứ này đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

Mình vốn là đứa thích đổi sản phẩm chăm sóc da lắm. Rất ít khi mua lại sau khi dùng hết vì thích được thử nhiều loại mới. Nhưng dưới đây là những sản phẩm ngoại lệ. Sau khi dùng hết mình đã giữ nguyên các mỹ phẩm chăm sóc da nhạy cảm này. Lý do vì suốt quá trình dùng chưa từng bị lên mụn như nhiều mỹ phẩm đã dùng trước kia.

Mình nghĩ ưu điểm của mấy em này dễ chiều nhiều loại da là vì thành phần dịu nhẹ, lành tính, chiết xuất tự nhiên. Nhưng cũng vì sự “nhẹ nhàng” này mà những em này sẽ không đủ đô nếu mọi người muốn tìm đặc trị kiểu cho da 1 phát lên đời hẳn nha.

Các sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm sẽ giúp duy trì da khỏe, đủ ẩm, mềm mịn hơn và không lên mụn (hoặc ít, tuỳ da) thôi nha.

1. Tẩy trang Bioderma hồng:

Khỏi phải nói, đỉnh ạ. Không mùi, sạch, không rát da, không khô căng. Dù có bao nhiều bản dupe thì mình thấy ẻm vẫn vượt trội hơn hẳn.

Da em rất nhạy cảm với các loại tẩy trang và chống nắng. Sau khi dùng tẩy trang Bioderma hồng này em ưng lắm. Em rất sợ mấy loại tẩy trang mà có cồn, không chỉ mùi khó chịu mà cảm giác lại rất rát da nữa.

Dùng Bioderma thì thấy cực kì dịu nhẹ, cảm giác da sạch mà vẫn mềm, không bị khô rát. Bioderma chứa surfactant – chất hoạt động bề mặt chứa trong mỹ phẩm làm sạch. Chúng có khả năng làm sạch da nhưng lại ảnh hưởng tới màng hydrolipid, gây khô da.

Trong đó, loại Surfactant chứa trong Bioderma Sensibio là loại nhẹ dịu với da nhất. Trong Bioderma Sensibio chứa các ester acid béo tương đồng nên khi lớp màng hydrolipid của da có bị ảnh hưởng đôi chút thì sẽ được phục hồi lại ngay.

2. Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm Skin1004:

Tạo bọt tốt, pH chuẩn, sạch, không khô da sau khi rửa, điểm trừ là có mùi khá lạ.

3. Toner Gạo 9 Wishes:

Ẩm, mướt, thấm không quá nhanh nhưng bù lại cảm giác dễ chịu, để lại lớp màng ẩm mướt, glowy kiểu Hàn.

4. Kem dưỡng cho da nhạy cảm Vitamin 75:

Dạng kem không quá đặc, ẩm đủ, dễ chịu. Có thành phần dưỡng sáng da.

5. Kem chống nắng cho da nhạy cảm Skin1004:

1 trong những em để lại finish đỉnh nhất trong những loại mình từng thử, nhẹ mặt, nâng tông nhẹ.

Review by Vi Vi

Da mụn ẩn và thâm dùng mỹ phẩm gì? [TOP 4 MỸ PHẨM]

REVIEW Da bị nóng rát khi thoa kem chấm mụn DUO+

Hướng dẫn chăm sóc da mụn từ A-Z (Bí quyết trị mụn)

4 Toner cho da dầu mụn tốt nhất 2020

Review kem tím Forencos có tốt không?

Bài viết Top 5 Mỹ Phẩm Cho Da Nhạy Cảm Không Gây Mụn đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.