Ăn keto có nghĩa là hạn chế lượng carb để cơ thể bạn chuyển hóa chất béo tạo ra năng lượng và ketone (một lớp hợp chất hữu cơ được tạo ra khi cơ thể đốt cháy chất béo để lấy năng lượng). Nếu bạn đang tìm một chế độ ăn giảm cân hiệu quả thì keto rất phù hợp với bạn. Sau đây là thực đơn Keto trong vòng 2 tuần giúp bạn giảm cân hiệu quả mà vẫn ngon miệng. 1. Món Keto giảm cân Trứng cuộn Keto…
Read More11 món ngon Keto giảm cân chế biến cực nhanh gọn
