Retinol và Tretinoin là gì?

Retinol / Tretinoin là hai phái sinh của vitamin A. Ngày xưa bác sĩ da liễu ứng dụng nó trong việc trị mụn, bất ngờ thay, những bệnh nhân sau khi hết mụn đều có một làn da căng mịn như em bé. Từ đó, Retinol / Tretinoin được nghiên cứu và tinh giảm nồng độ để không kê đơn, ngoài việc trị trị mụn nó được xem như là một chất chống lão hoá hàng đầu trên thế giới.

Retinol và Tretinoin có tác dụng gì?

Da mất 14 ngày để sừng hoá, 14 ngày lớp sừng rụng xuống, thêm vài ngày để tái tạo da mới. Tổng cộng quá trình này mất hơn 1 tháng. Tuy nhiên càng lớn, quá trình này diễn ra càng chậm. Retinoids sẽ đẩy nhanh quá trình sừng hoá. Giúp da mình trông mịn màng hơn, căng hơn, mờ nám, tàn nhang, thu nhỏ lỗ chân lông.

Retinoids là một trong ít các chất tác động đến tế bào da. Nó được cả cộng đồng da liễu, bên thứ ba nghiên cứu công nhận.

Cô Melissa- 65 tuổi một YouTuber về skincare kì cựu chia sẻ về việc dùng Retine A (một phái sinh của Retinoids : Retinol, Tretinoin..). Lúc Cô làm video này cũng là 4 năm về trước. Sau 28 năm dùng Retinoids da cô đẹp ngời ngời. Nếu bạn dùng retinol hợp, da đẹp lên, nó sẽ cho da bạn như vậy cho đến lúc già chỉ có điều nó không tác động đến cơ mặt, cái này chỉ có Hifu và Thermage mới cứu nổi.

Phục hồi da trước khi dùng Retinol/Tretinoin

Hãy PHỤC HỒI DA! Da nhạy cảm chớ vội vàng gì cả. Dừng tất cả các loại đặc trị, đơn giản hoá chu trình chăm sóc da, ưu tiên chọn mỹ phẩm các nhóm B5, B3, cấp ẩm và CHỐNG NẮNG.

• Panthenol (Vitamin B5): thành phần vốn nổi tiếng với khả năng phục hồi và tái tạo da hiệu quả, giảm đỏ rát, ngứa. Ổn định chức năng hàng rào bảo vệ da, phục hồi sau điều trị thẩm mỹ như peel da hoá học.

• Vitamin B3: sẽ sản sinh ra Ceramide. Chất này sẽ giúp da sản sinh ra màng ẩm Hydrolipid giúp bảo vệ da.

• Cấp ẩm: kem B5 La Rocher Posay. Ngon- Bổ-Rẻ!

• Chống nắng: nên chọn chống nắng vật lý sẽ lành tính hơn cho da nhạy cảm.

Lưu ý: Tránh những sản phẩm có CỒN VÀ HƯƠNG LIỆU.

Cách sử dụng Retinol / Tretinoin cho da nhạy cảm

Lần 1: Toner- B5-HA-Serum. Trộn Retinol bằng một hạt đậu xanh với kem dưỡng da ( 1:1)- cuối cùng khoá ẩm thêm một lần nữa.

Lần 2: Cách lần 1 -7 ngày (áp dụng như lần 1)

Lần 3: cách lần 2 -5 ngày
Toner- B5-HA-serum- retinol- kem dưỡng ẩm- dầu dưỡng (tùy chọn)

Lần 4: cách lần 3-5 ngày (như lần 3)

Lần 5: cách lần 4- 3 ngày
Toner- B5-HA-retinol-serum- kem dưỡng ẩm-dầu dưỡng (tùy chọn)

Lần 6: cách lần 5 – 3 ngày
Toner-B5-Retinol -HA-serum-kem dưỡng ẩm-dầu dưỡng (tùy chọn)

Lần 7: cách lần 6-3 ngày
Toner-retinol-B5- HA-serum- kem dưỡng ẩm-dầu dưỡng (tùy chọn)

Lưu ý : Đặc biệt da sẽ thấy kích ứng rõ nhất ở lần 7 tại mình đã đưa Retinol/Tretinoin vào đúng trình tự nên lúc này Retinol phát huy tối đa đúng nồng độ và công dụng. Cũng có thể lúc apply bạn không thấy gì nhưng mà ngày mai, ngày mốt bạn sẽ thấy hơi rát. Lúc này cứ ngưng, phục hồi bôi B5, HA, Peptides rồi quay lại lần 6 hoặc cái lần mình không thấy kích ứng. Sau đó tập lại lần 7.

Lần 8 (nếu thấy kích ứng): cách lần 7 -5 ngày: đưa Retinol dùng sau B5 hoặc HA. Nếu da bình thường thì áp dụng như lần 7.

Đến đây rồi thì đã đúng trong quy trình chăm sóc da. Mọi người duy trì ở mức độ 3 lần/1 tuần là được. Còn da ai khoẻ thì có thể nâng lên 4 lần, 5 lần, hàng ngày.

LƯU Ý khi dùng Retinol hoặc Tretinoin

– Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú.

– Bắt buộc bôi chống nắng kĩ ít nhất 2 lần/ngày. Ai hoạt động ngoài trời nhiều thì uống viên chống nắng luôn cho chắc.

– Retinol nhạy cảm với ánh sáng nên chỉ dùng vào buổi tối. Dùng CHẬM, KHÔNG NÓNG VỘI, KHÔNG HAM NHANH ĐẸP, nhớ nha team nhạy cảm ơi. Những tối không dùng mọi người có thể skincare bình thường. Vừa dùng vừa quan sát phản ứng trên da để giảm tăng tần suất và số lượng. Lúc đầu có thể là hạt đậu xanh nhưng dần dần có thể tăng lên hạt bắp.

– Retinol là vào da hút ẩm khá nhiều nên nhớ cấp ẩm kĩ. Ai da chảo dầu có thể điều chỉnh các bước đệm.

Retinol/ Tretinoin có kích ứng không?

Có. Tuỳ người mà ít hay nhiều thôi. Có người bong nhẹ, có người không. Có người rát người không nói chung tuỳ cơ địa. Nhưng nếu mình cấp ẩm kĩ và chế độ phục hồi tốt, cách dùng cẩn thận thì sẽ giảm kích ứng đi nhiều phần.

Sẽ có hiện tượng đẩy mụn?

Tuỳ người!

Với da nhạy cảm, da yếu do dính rượu thuốc Bắc và kem trộn muốn dùng Retinol thì khuyên là mọi người không nên dùng chung Retinol/ Tretinoin với treatments (Aha/ BHA/ vitamin C/ Hydroquynone). Nên dùng retinol kết hợp cấp ẩm và phục hồi và dùng nồng độ nhẹ 0.3, 0.5… và nhớ phục hồi trước khi dùng.

Love,

Như Ý, người kể chuyện skincare ^^

By Nguyễn Thị Như Ý

Tham khảo hay:

[ REVIEW ] Lần đầu thử kem A313 Retinol và cái kết

A313 Retinol của Pháp có tốt không?

REVIEW Tretinoin Obagi 0,05% có tốt không (ĐÃ THỬ!!!)

Cách thoa kem chống nắng

Bài viết Cách sử dụng Retinol / Tretinoin 80% người chưa biết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

A313 không có hình bầu có phải fake không?

An Hoài: Nó không phải hàng giả đâu. Bản tiếng Anh kia là hàng xuất khẩu. Quy định mỗi nước về retinol lại khác nhau nên họ không để cảnh báo. Mẫu A313 không có hình cảnh báo bầu chỉ để xuất đi nước khác chứ không bán nội địa Pháp. Còn bản có cảnh báo bầu sản xuất để phục vụ dân trong nước Pháp nên họ quy định chặt chẽ hơn.

Nguyễn Thị Thanh Huyền: Không phải fake đâu. Bản không có hình cảnh báo bầu là bản comestique. Họ không bày bán nhiều ở hiệu thuốc nhưng hình như một số bạn nhập số lượng lớn mua được bản đó. Thành phần thấy bảo cũng hơi khác xíu và rẻ hơn bản có hình bầu. Còn tác dụng của bản có hình bầu thì rất hiệu quả. Tuy nhiên nó là thuốc và có chứa retinol nên người bán cần tư vấn cẩn thận.

Tại sao A313 có 2 bản?

Nguyen Tram: 2 loại này Hình 1 là hàng nội địa. Hình 2 là hàng xuất khẩu. Hàng nội địa Pommade in hình bà bầu mặt còn lại không in nhưng chữ toàn bộ là tiếng Pháp. Bản xuất khẩu toàn bộ là Tiếng Anh. Mình dùng bản nội địa Pháp. Dùng bản nào cũng được nhưng mình vẫn thích bản nội địa hơn.

Điểm khác nhau giữa 2 bản kem A313 retinol nội địa Pháp và Quốc tế

Phạm Vân Anh: A313 pommade nội địa với thành phần gồm có 3 este retinol (retinyl acetate, retinyl propionate, retinyl palmitate). Nồng độ 200.000 UI tức là 0.12% tương đương retin A cần được kê đơn. Đấy là lí do vì sao mọi người rất kĩ về tần suất, liều lượng và cách thức sử dụng.

Còn bản A313 quốc tế thành phần chỉ có 1 loại este retinol là retinyl palmitate. NHƯNG VẪN CÓ NỒNG ĐỘ 200.000 UI tức là nồng độ ngang với bản nội địa.

Nguồn gốc xuất xứ của kem A313 retinol

Phạm Vân Anh: Cả 2 bản đều là hàng Pháp. Được sản xuất bởi Pharma Developpement và sản xuất tại Pháp.

Bản nội địa được bán tại các nhà thuốc còn bản quốc tế thì không. Muốn mua số lượng lớn thì hãng chỉ gửi bản quốc tế chứ không gửi bản nội địa do bản nội địa là hàng thuốc.

Bản thân 2 bản này đều được đăng trên trang web chính thức, vậy nên chẳng có hàng giả hay hàng đểu gì cả.

Cá nhân tớ nghĩ đúng đợt này A313 đang hot nên người ta sản xuất thêm bản quốc tế để thúc đẩy doanh số mùa dịch. Rõ ràng cầu đang cao tội gì không tăng cung nhỉ?

Nên chọn kem A313 retinol bản nội địa hay bản quốc tế?

Phạm Vân Anh: Tớ đã dùng cả 2 bản. Bản quốc tế tớ đã dùng gần 1 tháng và thấy bản cream quốc tế dùng còn thích hơn vì thấm tốt hơn, không dính như bản pommade nội địa. Về Việt Nam mới càng thấy dạng cream nó dễ chịu hơn nhiều vì khí hậu VN ẩm ương thật sự. Hiệu quả thì thực sự là tớ thấy như nhau vì rõ ràng nồng độ như nhau, khác gốc thôi ạ. Vậy nên mùa hè thì lấy bản cream quốc tế cũng được, mùa đông sang thì dùng bản pommade nội địa Pháp.

Tham khảo hay:

Hướng dẫn sử dụng kem A313 kết hợp với B5 siêu đỉnh

A313 Retinol của Pháp có tốt không?

[ REVIEW ] Lần đầu thử kem A313 Retinol và cái kết

Trang chính thức nhà sản xuất A313 tại Pháp

Bài viết Phân biệt 2 mẫu kem A313 của Pháp – Có fake không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

Lần đầu sử dụng kem A313 retinol

Đầu đuôi câu chuyện là 3 tháng này da tớ bị lên mụn, mãi không hết, nhiều thâm và lỗ chân lông to. Tớ thấy trên các group hot cái kem A313 này với tác dụng là trị mụn, mờ thâm, se khít lỗ chân lông, giúp da căng bóng. Tớ cũng tìm hiểu khá nhiều về retinol và tretinol rồi. Tuy nhiên do các sản phẩm của 1 số hãng nổi tiếng khá đắt nên chưa có điều kiện mua. Còn cái A313 này thì đúng kiểu ngon bổ rẻ nên tớ đã quất luôn 1 tuýp.

Kem A313 retinol bản nội địa Pháp và bản quốc tế

Cái tuýp tớ mua thì hơi khác so với cái tuýp do bác người Nhật kênh YouTube Gadgetlily giới thiệu. Theo tớ tìm hiểu thì đây là hàng Pháp xuất, không phải hàng nội địa. Còn cái tuýp có ảnh bà bầu là hàng nội địa sản xuất cho người dân trong nước, nên được bán nhiều ở các hiệu thuốc. Thành phần của cái này thì chỉ có 0,02% Retinol thôi nên được giới thiệu là sẽ giảm kích ứng ở mức tối đa vì hàm lượng siêu thấp. Nhưng chắc do da tớ nhạy cảm nên mới bị kích ứng.

Kích ứng da khi sử dụng kem A313 retinol pommade

Thực sự tớ vừa trải qua những ngày quá kinh hoàng khi da bị phản ứng dữ dội vì dùng kem A313 pommade của Pháp. Tớ chưa bao giờ nghĩ da mình có thể bị như thế. Sau khoảng 1 tuần đầu bôi, da tớ bắt đầu bị châm chích, mẩn đỏ nhẹ. Tình trạng này tớ cũng nghiên cứu kĩ rồi nên không hoang mang lắm. Sau khoảng 3 tuần, da tớ bị bong tróc mạnh hơn. Đặc biệt là vùng 2 bên má, da bị tróc như dùng rượu thuốc ý.

Lúc này, thì tớ thực sự không thể ngồi im được nữa. Tớ biết kem dưỡng ẩm mình dùng không đủ đô để giữ ẩm cho da. Kem A313 tuy chất như thuốc mỡ và cực kì lâu thấm nhưng không phải nó sẽ cấp ẩm tốt cho da đâu nhé.

Thay đổi kem dưỡng ẩm kết hợp với kem A313 để xử lý kích ứng

Thế là, tớ tạm biệt em dưỡng ẩm Neutrogena hằng ngày của mình để chuyển sang dùng em Larocheposay B5. Bạn bán hàng bảo tớ nhiều người bị kích ứng cũng hay dùng bạn này vì nó lành tính. Chất kem trắng như sữa, đặc, và siêu lâu thấm, nhất là khi trộn cùng kem A313 retinol. Tớ trộn tỉ lệ 1:1 nha. Tớ ngủ dưới điều hòa và massage cực kì kĩ rồi nhưng sáng dậy da vẫn nhờn dính, siêu khó chịu. Tớ dùng 1 tuần thì tình trạng da khô có đỡ đi nhưng lại bị nổi mụn li ti, chắc do bí quá. Tớ đành phải tạm biệt bạn ý dù mua hẳn tuýp 100 ml.

Rồi tớ được giới thiệu cái kem rau má Jowae. Trước tớ có dùng xịt dưỡng của hãng này rồi. Về thành phần thì kem rau má Jowae 99% thiên nhiên, dùng được cho trẻ từ 3 tuổi nên rất lành tính tương tự B5 của Larocheposay. Nhưng trong thành phần có chứa rau má, HA nên khả năng cấp ẩm tốt hơn. Da tớ cũng dịu đi rất nhiều. Tác dụng làm dịu da của rau má thì quá nổi tiếng rồi. Dùng được khoảng 3 ngày thì các vết đỏ da dịu hẳn đi, sờ da rất mềm và mướt hơn rất nhiều. Quan trọng là chất kem lỏng hơn nên khi kết hợp cùng kem A313 thì sẽ nhẹ mặt hơn.

Kết quả sau khi sử dụng kem A313 retinol 2 tháng

Hiện giờ thì tớ đã dùng cái kem A313 này được 2 tháng rồi. Da bắt đầu ổn định hơn, không còn đỏ và tróc nữa. Mụn đầu đen đã đỡ hơn nhiều, có vẻ tiến triển tốt lắm.

Quy trình chăm sóc da kết hợp kem A313

+ Routine buổi sáng: Sữa rửa mặt Casmara 3in1 -> Xịt dưỡng Jowae -> Kem rau má Jowae -> Kem chống nắng Eucerin

+ Routine buổi tối: Tẩy trang Bio hồng -> Sữa rửa mặt Casmara 3in1 -> Xịt dưỡng Jowae -> Kem rau má Jowae + Kem A313 retinol pommade

Đây là trải nghiệm của cá nhân tớ. Hi vọng rằng sẽ giúp được những bạn nào cũng lần đầu sử dụng retinol. Quan trọng là phải bình tĩnh để tìm phương án xử lí nếu da bị kích ứng nha các bạn.

Review by Phương Dung

Tham khảo hay:

Hướng dẫn sử dụng kem A313 kết hợp với B5 siêu đỉnh

A313 Retinol của Pháp có tốt không?

Phân biệt 2 mẫu kem A313 của Pháp – Có fake không?

REVIEW Tretinoin Obagi 0,05% có tốt không (ĐÃ THỬ!!!)

QUY TRÌNH DƯỠNG DA BAN ĐÊM [5 BƯỚC]

Quy trình dưỡng da ban ngày [7 BƯỚC]

TOP 6 Serum Chống Lão Hóa Cho Da Dầu – Thấm Nhanh!

Cách thoa kem chống nắng đúng cách

Bài viết [ REVIEW ] Lần đầu thử kem A313 Retinol và cái kết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.

Thao Tran: Mình cũng xài A313 mà chả thấy sao cả chắc da trâu :)) Nhưng mà lỗ chân lông có vẻ nhỏ hơn được tí. Mình mix với kem dưỡng tỉ lệ 2:1

Lưu ý khi sử dụng A313 retinol

Hà Thái: Nói thêm cho các bạn muốn dùng thử A313 RETINOL 1 số thông tin:

Mặc dù sản phẩm này chỉ chứa Retinol Esters (dạng yếu nhất của Retinol), nhưng theo các review của những người đã sử dụng thì tác động khá rõ rệt, nhiều người còn bị peeling. Nên chỉ sử dụng 1 lượng rất nhỏ (bằng 1 hạt đỗ) trên da. Và recommend trộn cùng kem dưỡng để hạn chế kích ứng.

Đây được coi là 1 sản phẩm giá rẻ. Tuýp đó mà mỗi lần chỉ lấy 1 hạt đỗ, dùng 1 tuần 2 lần thì chắc cả năm không hết ấy. Tuy nhiên vì giá quá rẻ mà chỉ bao gồm dạng Retinol quá yếu nên vấn đề hiệu quả thực sự còn đang gây tranh cãi.

Theo các nghiên cứu đến thời điểm hiện tại thì dạng Retinoid Esters này không có tác dụng rõ với da như các dạng Retinol khác. Có điều mình đã đọc nhiều người dùng review rằng họ sử dụng sản phẩm này rất hiệu quả, làm da đẹp lên rõ rệt.

Cho nên bạn nào muốn thử thì tìm hiểu thêm trước khi quyết định nha.

So sánh A313 và các dòng retinol khác (Review a313 retinol)

Phạm Vân Anh: Em thì nghĩ chính gốc retinol yếu của A313 lại là ưu điểm ấy ạ. Nó sẽ không mang hiệu quả tức thời nhưng nó nhẹ nhàng giúp da thích nghi dần dần chứ không mạnh như các dòng retinol đặc trị khác. Đặc biệt A313 là kem mỡ đi cùng nên cấp ẩm khá tốt. So với retinol trước đó em dùng của Thái và của paula’s choice thì đúng là cảm giác an tâm hơn xíu.

Hằng Moon: Đã dùng thử A313, chất như kiểu thuốc mỡ luôn. Mình cũng phải cấp ẩm khá kĩ mới dám xài không sợ nó kích ứng. Mình thoa thử ra tay trước mà thấy nóng nóng. Sau đấy trộn thêm cùng kem dưỡng trộn kĩ mới thoa lên mặt. Hôm sau dậy thấy không bị mỡ bóng như lúc mới bôi. Da thấy sờ căng căng cũng thấy oke đấy chứ. 1 tuýp 50g mỗi lần dùng 1 hạt chắc cả năm mới hết mất.

Review A313 retinol có tốt không?

Qua review của những người đã sử dụng, ReviewDep nhận thấy A313 là loại retinol nhẹ. A313 khá phù hợp với các bạn mới bắt đầu sử dụng retinol. Chất kem dày như thuốc mỡ có thể gây bí da nên chỉ sử dụng 1 lượng nhỏ mỗi lần sử dụng. Retinol có thể gây khô da nên các bạn nhớ dùng thêm kem dưỡng ẩm nhé. Nếu da phù hợp với A313 sẽ giúp da mịn, lỗ chân lông nhỏ và chống lão hóa cho da. Nếu mới bắt đầu sử dụng các bạn nên dùng với tần suất thưa khoảng 3 lần 1 tuần để da làm quen, tránh kích ứng nhé.

Tham khảo HAY:

Hướng dẫn sử dụng kem A313 kết hợp với B5 siêu đỉnh

[ REVIEW ] Lần đầu thử kem A313 Retinol và cái kết

Phân biệt 2 mẫu kem A313 của Pháp – Có fake không?

TOP 6 Serum Chống Lão Hóa Cho Da Dầu – Thấm Nhanh!

26 Bí Quyết Chống Lão Hóa Da [TRẺ HƠN 5 TUỔI]

TOP 5 Thực Phẩm Chức Năng đẹp da cho phụ nữ

Chăm sóc da mặt tại nhà láng mịn với máy Yaman

Bài viết A313 Retinol của Pháp có tốt không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Review Đẹp.